Vie pratique & Loisirs
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Nouv.
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Nouv.
Silence, ça pousse ! concevoir mon jardin idéal ; imaginer - organiser - planter
Stéphane Marie
- Marabout
- Jardin
- 30 Novembre 2022
- 9782501171441
Dessinez votre jardin idéal avec Stéphanie Marie !
Prenez le temps de vous inspirer, de vous constituer un cahier de tendances et de faire le point sur votre jardin. Climat, orientations, nature du sol... tout doit être analysé pour que vos choix s'adaptent au mieux à votre terrain.
Comme si un paysagiste se penchait sur votre table de travail, apprenez à tracer les grandes lignes de votre plan : mesurez le terrain existant, définissez les différences de niveaux, les éléments bâtis... Et dessinez le jardin qui répondra à vos attentes (terrasse, potager, bassin...).
Et, enfin végétalisez ! Faites le choix des plantes qui s'acclimateront à votre jardin, résisteront aux épisodes de sécheresse, et qui embelliront le mieux votre espace.
Avec plus de 400 fiches de plantes. -
Nouv.
Manuel du cuisinier amateur : tout a un debut, surtout la faim ; 150 recettes et techniques
Whoogy'S
- Chene
- 30 Novembre 2022
- 9782812321344
Le livre que vous tenez entre vos mains sera, je l'espère, celui que vous salirez en cuisinant, celui que vous bouquinerez dans votre canapé, celui que vous partagerez avec vos enfants, celui que vous choisirez pour vos prochains dîners, mais aussi, et surtout, celui qui vous donnera envie de passer plus de temps en cuisine. À manger avec les doigts et avec le coeur.
150 recettes et techniques :
- B.A.-BA et notions élémentaires.
- Ustensiles, cuissons et découpes.
- Epicerie parfaite et sauces maison.
- Pains, pâtes et comfort food.
- Recettes à partager (ou pas).
- Plats à saucer, bonnes braises et cocktails. -
Nouv.
Dimore d'Italia : recettes secrètes des palais italiens
Alba Pezone, Matteo Carassale
- Hachette pratique
- 30 Novembre 2022
- 9782017138242
Découvrez l'Italie à travers 100 recettes authentiques des palais et châteaux de la Botte !
Vivre, le temps d'une soirée, d'une nuit, d'une semaine, au coeur des plus belles demeures italiennes, de palais Renaissance en villas palladiennes, de casine en châteaux médiévaux, découvrir l'Italie par un art du voyage qui allie l'histoire et l'architecture à la gastronomie et à l'oenologie, tel est le privilège qu'offre l'association des Dimore Storice.
Dans ce livre foisonnant, Alba Pezone propose un tour d'Italie à sa façon et dévoile les clés de la beauté et du goût « à l'italienne » : 100 recettes, parmi les plus emblématiques de la tradition culinaire du territoire d'origine de 25 Dimore Storiche, qui représentent l'identité gastronomique des différentes régions d'Italie : oeuf en potage, Lapin à la mode d'Ischia, Ragoût très napolitain, Pâtes aux pommes de terre, Courgettes à l'aigre-douce, Pizza aux olives et aux câpres, Beignets à la crème, Griottes à l'alcool, Mon baba au rhum, etc.
Plus qu'un livre de cuisine, c'est un véritable voyage à lui tout seul. Un livre pour tous les curieux et les amoureux de l'Italie. A tavola ! -
Nouv.
Roger Federer, les 103 titres d'une légende
Emmanuel Bringuier, Julien Pichené
- Talent sport
- 30 Novembre 2022
- 9782378152932
Roger Federer a joué un immense rôle dans le développement du tennis mondial, inspirant des générations de joueurs, tout en étant un modèle pour le monde du sport. Premier homme à avoir remporté 20 titres du Grand Chelem, il a connu une carrière exceptionnelle avec un jeu au style et à l'élégance à nul autre pareil.
Son palmarès ? 103 titres, 20 trophées du Grand Chelem, 6 ATP Finals, plus de 1200 matchs remportés, deux médailles olympiques, une Coupe Davis, 310 semaines à la place de N°1 mondial.
Saison après saison, Roger Federer a réinventé son tennis pour rester compétitif au plus haut niveau. Les rivalités avec Nadal et Djokovic ont fait vibrer le public lors de matchs épiques.
Dans ce livre collector, livre d'or de sa carrière, vous retrouverez en photos les 103 titres remportés par Roger Federer accompagnés de textes descriptifs et résumant son parcours dans ces tournois. En bonus seront présentés ses participations aux jeux olympiques. La préface et un avant-propos seront écrits par des joueurs du circuit de tennis. -
Nouv.
« Je ne fais pas un livre juste pour faire un livre. Ce sera peut-être le seul, je veux donc qu'il y ait tout dedans : mes recettes, bien sûr, mais aussi mon histoire, un peu de moi, pour expliquer les choses, qui je suis. » Xavier Pincemin, ancien gagnant de Top Chef a fait ses classes chez les plus grands. Désormais suivi par des millions de gens sur les réseaux sociaux, il est à la tête de ses propres restaurants. Pour la première fois, il dévoile son univers culinaire et les plats qui ont fait de lui le chef qu'il est aujourd'hui à travers plus de 50 recettes.
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Nouv.
Awaken both your inner foodie and your inner yogi as you journey into the consciousness of everyday foods, from their origins in myth to modern interpretations today.
Have you ever considered the cultural origins and meanings of your favorite foods? The Complete Language of Foodties ingredients back to mythological and folklore roots for a unique and appetizing exploration of the foods we eat.
Presented alphabetically, each food entry includes:
A beautiful illustration concise summary of the food's mythology and folklore How the food is used in certain cultures and traditions Correlations to chakras, elements, and deities With everyday ingredients like acai, bok choy, and cauliflower, you're bound to learn more than you ever imagined about your household favorites as you discover the symbolic meanings, uses, and facts behind each. The knowledge gained will bring new meaning and intention to your mealtime.
Some of the exciting lore behind certain foods will include:
Borage was a common motif in medieval needlework, especially in scarf designs where they were intended to be worn by knights as a symbol of courage Archaeologists have found evidence of pickled cucumbers that date as far back to 2030 BCE (in northern regions of what is now Iraq) Macedoine, a precursor to ice cream, is a type of jelly dessert that was served in snow and thought to be a favorite of Alexander the Great.
It was known that the ancient Greeks used honey in their skincare!
Elegantly designed and beautifully illustrated, the Complete Illustrated Encyclopedia series offers comprehensive, display-worthy references on a range of intriguing topics, including dream interpretation, techniques for harnessing the power of dreams, flower meanings, and the stories behind signs and symbols.
Also available in the series: Complete Book of Dreams, Complete Language of Flowers, Complete Language of Herbs, Signs & Symbols of the World, and Complete Guide to Astrological Self-Care. -
Nouv.
Cité comme un ouvrage de référence par les légendes du ski Marc Girardelli et Kjetil André Aamodt, ce livre raconte dans le détail la grande épopée du ski : depuis l'apparition des premiers skis jusqu'aux grandes compétitions que l'on connaît aujourd'hui, en passant par l'essor des stations de sports d'hiver et l'invention du ski moderne.
Dans Le Grand Livre du ski, découvrez - au gré d'un récit ultra-documenté et d'images inédites -, l'évolution de cette discipline en constante mutation. -
Nouv.
Si 2/3 des femmes allaitent pendant le premier mois, elles ne sont plus qu'1/3 passé ce délai. Trop dur, trop mal, trop de doutes... la pression et l'angoisse les font souvent abandonner.
Pourtant, beaucoup avouent "qu'elles auraient continué si on leur avait expliqué les choses différemment".
C'est ce que fait ce manuel, qui regroupe et détaille avec autant de sérieux que d'humour un maximum d'informations et propose, via ses illustrations et son ton, une approche différente de l'allaitement. Culture, histoire, fiches pratiques, conseils appliqués, extraits de vie... la tétée n'aura bientôt plus de secret pour vous ! Pour assurer l'exactitude de ses conseils, le manuel a été relu et validé par des professionnels de l'allaitement maternel. Car on ne rigole pas avec la tétée ! -
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Qui sera le meilleur buteur ?
Choisissez votre équipe Disposez les shots à côté du terrain de jeu.
Lancez un défi : fanny, barrette ? Ou annoncez un score.
Bloquez, balayez, tirez et buvez ! -
Nouv.
Jouez 1.E4 ! t.3 : les grandes lignes de la sicilienne
John Shaw
- Olibris
- 1 Décembre 2022
- 9791097140267
Le grand maître John Shaw vous propose un répertoire complet pour les Blancs, basé sur le coup 1.e4. Ses analyses, très soigneuses et aidées des meilleurs logiciels supervisés par une équipe de haut niveau, sont conçues pour résister à l'épreuve du temps. De nombreuses parties complètes commentées vous aideront à trouver le plan juste en milieu de partie. Le tome III traite des grandes variantes de la Sicilienne.
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Nouv.
Ce livre, écrit par l'analyste et entraîneur Sverre Johnsen ainsi que par Torbjørn Ringdal Hansen, le premier coach de Magnus Carlsen, s'articule autour de 30 leçons et vous propose un répertoire complet contre 1.e4.
Chaque leçon comporte une partie modèle, dont l'étude constituera une excellente base à votre préparation - au point que contre la plupart des joueurs de club, vous n'aurez pas besoin d'en savoir plus. Les auteurs examinent ensuite les lignes théoriques à la loupe - vous pourrez revenir au livre après chacune de vos Caro-Kann et comparer la partie à la théorie, ce qui est une excellente façon de découvrir ou de réviser celle-ci.
C'est un excellent livre d'ouverture, remarquablement bien conçu ! -
Nouv.
Champignons : alimentation, médecine, psychédéliques
Michael Lim, Yun Shu
- Jonglez
- 1 Décembre 2022
- 9782361956110
De l'alimentation à la médecine, des psychédéliques à l'assainissement de l'environnement, les champignons n'ont pas seulement modelé les fondements de la vie moderne : ils pourraient également aider à façonner notre avenir.
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« Il y a quelques mois, j'ai vécu l'épreuve la plus terrible qu'une femme, qu'une mère, puisse endurer : la perte de son enfant. Dès lors, j'ai voulu retranscrire le tsunami émotionnel qui m'a envahie et montrer l'autre visage de la maternité... au coeur d'une pandémie mondiale. ».
Malika Kelly livre un récit poignant - celui d'une femme cabossée, d'une « mamange » (maman orpheline) - et raconte avec beaucoup de courage et une émouvante simplicité, sans fard ni faux-semblants, son long et douloureux parcours pour tomber enceinte : bilan fertilité, ménopause précoce, procréation médicalement assistée (PMA), fécondation in vitro (FIV)...
Cet ouvrage est aussi un cri du coeur, animé par la volonté de briser le tabou du deuil périnatal, de provoquer le dialogue, et d'inciter au débat sur ce sujet dont ne parle que trop peu. Plus qu'un simple témoignage, une main tendue à toutes celles qui connaissent les mêmes tourments : vous n'êtes pas seules ! -
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Le dating pleine conscience : mieux se connaître pour mieux aimer
Pascale Hubert
- Guy saint-jean
- 1 Décembre 2022
- 9782898273698
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Manger ensemble : nos meilleures formules pour recevoir
Ricardo
- La presse
- 1 Décembre 2022
- 9782898251115
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La bible des stratégies et planifications d'entraînement : plus de 230 techniques de musculation et cardio-training
Keven Arseneault
- Amphora
- 1 Décembre 2022
- 9782757605578
Pratiquants de musculation, quel que soit votre niveau, gagnez en puissance, en force, en endurance, en masse musculaire ou encore en souplesse et concevez votre programme d'entraînement ciblé !
Entraîneurs ou préparateurs physiques, élaborez les programmes adaptés aux besoins des sportifs dont vous avez la responsabilité.
Grâce à plus de 200 fiches d'exercices, créez des séances spécifiques et planifiez votre évolution en fonction de vos objectifs et des qualités musculaires, voire d'endurance, que vous souhaitez développer.
Chaque fiche de technique, classée selon sa difficulté, s'accompagne de consignes d'entraînement et détaille les bénéfices et les éventuels désavantages qu'elle apporte. Appliquez-les au plus vite dans votre routine d'entraînement à la salle de sport ou à domicile pour constater leur efficacité ! -
Nouv.
Manger sain au quotidien : 40 recettes suisses
Jean-Pierre Guillaume
- Livreo alphil
- 1 Décembre 2022
- 9782889501120
Le terroir suisse regorge de produits de qualité aux mille vertus, souvent inconnus ou oubliés, comme le cresson. L'intention de l'auteur à travers cet ouvrage est de faire redécouvrir les produits Suisse à travers de nouvelles recettes modernes et équilibrées, afin de permettre aux amateurs et amatrices de cuisine de s'alimenter sainement sans oublier les notions de plaisir et de gourmandise très chères à Guillaume Jean Pierre.
Manger équilibré n'est pas une question de restrictions et de régimes strictes, bien au contraire. Il s'agit plutôt de se sentir bien, d'avoir plus d'énergie et d'améliorer sa santé. Une cuisine saine n'a pas besoin d'être compliquée. Elle doit au contraire pouvoir être accessible à tous afin de s'intégrer facilement dans le quotidien de chacun, quel que soit son rythme de vie. Une cuisine équilibrée passe aussi par la sélection d'ingrédients de qualité, bruts et locaux afin de privilégier le goût. C'est pourquoi vous trouverez dans ce livre 40 recettes abordables, nutritives et riches en saveurs qui réunissent à la fois le plaisir, la santé et la convivialité. Les recettes proposées sont majoritairement végétariennes, mais vous pourrez aisément les agrémenter de viande ou de poissons de votre région.
