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Elena Goutard
-
Mon p'tit cahier : frères et soeurs
Elodie Gossuin, Isabelle Maroger, Layla Benabid
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 6 Avril 2023
- 9782263183058
Des relations apaisées dans la fratrie, sans rivalité entre les enfants, c'est possible ! Un p'tit cahier avec en guest star Elodie Gossuin et ses conseils spécial familles nombreuses !
Ils jouent ensemble, puis la minute suivante sont en train de se chamailler, l'un cherche souvent à provoquer l'autre au grand désespoir des parents, ou bien ils s'ignorent royalement... les relations entre frères et soeurs peuvent être houleuses, imprévisibles et changeantes, et ce au détriment de la paix familiale. Pourtant, ce n'est pas une fatalité et il est possible de mettre en place des solutions pour renforcer la complicité et l'harmonie dans la famille. Car une fratrie soudée est porteuse de beaucoup de bénéfices en termes de régulation des émotions, estime de soi, empathie, générosité... des qualités essentielles pour les adultes de demain ! -
Mon p'tit cahier : nouvelle tribu
Isabelle Maroger, Layla Benabib
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 4 Février 2021
- 9782263171796
Une famille recomposée sereine, c'est possible !
Poser les bases de sa nouvelle vie : penser son projet de famille, être en phase sur les priorités de vie, apprendre du passé, les étapes à ne pas brûler pour recomposer sa famille, la stratégie sur-mesure pour une future installation, le programme pour des chambres d'enfant douillettes.
Tisser de nouveaux liens : les bons réflexes pour aider chacun à trouver ses marques, le programme pour respecter les besoins des enfants, les 10 commandements pour être un beau-parent idéal, les outils pour communiquer et se découvrir en famille, les mots d'ordre pour une communication zen avec la belle-famille, les solutions pour s'aligner malgré les différences côté éducation, les bons réflexes inspirés de l'éducation bienveillante pour apaiser les petites tensions, les outils à dégainer en cas de conflit Gérer un quotidien recomposé : le programme pour organiser le nouveau budget, les tutos pour organiser notre vie de famille, le programme pour aider les enfants à naviguer entre deux maisons, prendre soin de son couple pour préserver son équilibre -
Face au stress du quotidien, les parents se retrouvent souvent débordés et pas aussi zen qu'ils le souhaiteraient pour accompagner leurs enfants. Afin que toute la famille puisse passer la journée dans les meilleures conditions, la coach familiale Elena Goutard livre ici des clés pour comprendre pourquoi son enfant peine à se lever, à écouter son parent et à s'organiser (et non, il ne le fait pas exprès). Pleurs du matin, crise du goûter, turbulences du soir... comment s'adapter aux difficultés spécifiques que rencontre l'enfant ? Et surtout, elle guide les parents vers la mise en place de routines adaptées pour que toute la famille gagne en sérénité. Des petits rituels 100 % zen pour un petit supplément de bonheur au quotidien.
Pour des matins câlins :
Objectif 1 : Aider les enfants à se réveiller/se lever plus facilement Objectif 2 : Apprendre aux enfants à se préparer en toute autonomie Objectif 3 : Faire les trajets vers l'école sereinement !
Pour des repas zen :
Objectif 1 : Rester assis Objectif 2 : Manger sans se plaindre !
Objectif 3 : Respecter les consignes Pour des après-midis sans rififi Objectif 1 : Gérer les devoirs sans éclats de voix !
Objectif 2 : S'occuper / lui apprendre à jouer seul Objectif 3 : Bien s'entendre !
Pour des soirées apaisées :
Objectif 1 : Se préparer pour la nuit... dans le calme !
Objectif 2 : Nous séparer sereinement !
Objectif 3 : L'aider à rester au lit (pour de bon) ! -
L'enfant unique est la cible des idées reçues : il a du mal à se faire des amis, il est bon élève, il est surprotégé, il est trop gâté, il ne manque pas d'amour, la compétition est difficile pour lui... Pourtant l'enfant unique est comme les autres ! Il suffit juste de le comprendre afin de bien l'accompagner dans la vie !
Au programme de ce Mon P'tit cahier Enfant unique :
Comprendre la singularité de son enfant unique : vrai ou faux des idées reçues sur les enfants uniques, répondre aux besoins de son enfant unique (autonomie, adversité saine, affirmation de soi, lien social, liberté et repos) et les 8 qualités insoupçonnées de l'enfant unique.
Concilier fermeté et bienveillance : un programme pour poser des limites sans culpabiliser et les 5 règles d'or pour ne pas mettre la pression à son enfant, les programmes pour booster sa confiance en soi et accompagner ses émotions ;
Aider son enfant à devenir autonome : un pas-à-pas pour l'aider à s'occuper au quotidien et une trousse de secours pour les moments d'ennui, un programme pour cultiver son autonomie au quotidien, des to-do list pour faire face aux défis de l'autonomie, un pas-à-pas pour l'aider à vivre les séparations et 3 bons plans pour l'aider à s'épanouir loin du parent.
Accompagner son enfant dans ses relations avec les autres : des to-do list pour aider son enfant à créer des liens, un programme pour développer les relations avec la famille élargie et une boîte à idées pour l'accompagner dans les difficultés.
Vivre son rôle de parent en sérénité : un programme pour être en paix avec son modèle familial, les 5 commandements pour être un parent épanoui et un plan d'attaque pour apaiser ses craintes, les 3 règles d'or pour une relation saine avec son enfant, un programme pour bien communiquer avec lui.
