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Isabelle Maroger
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L'agenda précieux qui met des étoiles dans la vie !
De larges espaces d'agenda pour s'organiser, noter ses rendez-vous et profiter des good vibes de l'univers illustré d'Isabelle Maroger !
Au programme :
Chaque semaine ;
- 1 semaine par double-page ;
- 1 petit mantra good vibes ;
- 1 illustration good mood d'Isabelle Maroger ;
- 1 jauge de bonheur quotidienne à remplir ;
- Les lunes ;
- Le calendrier mensuel, une to-do list (courses, sorties, choses à faire) ;
Et aussi :
- Le calendrier de l'année + de l'année suivante ;
- Des pages à remplir (objectifs de l'année, moodtracker annuel, etc) ; -
Les p'tits bonheurs des filles
Isabelle Maroger
- Fleurus
- Dico Des Filles
- 26 Septembre 2013
- 9782215123651
Tout le bonheur du monde dans un petit cahier ! Des conseils bien-être, des blagues, des rêves, des recettes, et tout ce qui fait que la vie est belle !
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L'agenda précieux qui met des étoiles dans la vie !
Un agenda à couverture intégra, un bel objet ! De larges espaces d'agenda pour s'organiser, noter ses rendez-vous et profiter des good vibes de l'univers illustré d'Isabelle Maroger !
Au programme :
Chaque semaine :
- 1 semaine par double-page ;
- 1 petit mantra good vibes ;
- 1 illustration good mood d'Isabelle Maroger ;
- 1 jauge de bonheur quotidienne à remplir ;
- Les lunes ;
- Le calendrier mensuel, une to-do list (courses, sorties, choses à faire) ;
Et aussi :
- Un focus astro chaque mois ;
- Le calendrier de l'année + de l'année suivante ;
- Des pages à remplir (les pays à visiter, les livres à lire, les films à voir, etc) ;
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Un livre pour les passionnés de chevaux qui vont enfin pouvoir collectionner et garder précieusement tout ce qui concerne leur animal préféré.
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Les enquêtes d'Eliott et Nina t.1 : vol au vestaire
Lewis B. Montgomery, Isabelle Maroger
- Bayard jeunesse
- 25 Janvier 2023
- 9791036345852
Le lanceur de l'équipe de baseball des Chats sauvages a perdu ses chaussettes porte-bonheur. Sans elles, il est persuadé qu'il ne pourra jamais faire gagner son équipe. Mais qui aurait intérêt à voler des chaussettes puantes ?
Pour leur première enquête, Eliott et Nina partent sur les traces du voleur.
Et il n'y a pas de temps à perdre, car le grand match de la saison approche !
En bonus : des énigmes à résoudre à la fin du livre ! -
Les enquêtes d'Eliott et Nina t.2 : qui a empoisonné Anémone ?
Lewis B. Montgomery, Isabelle Maroger
- Bayard jeunesse
- 25 Janvier 2023
- 9791036352805
Nina présente à Eliott son nouvel animal de compagnie : Anémone, un petit cochon nain. Mais alors que les deux amis font leurs devoirs, le cochon se met à vomir. Le vétérinaire leur apprend que le petit animal a été empoisonné !
Mais qui peut bien vouloir du mal à un adorable cochon ?
Eliott et Nina comptent bien démasquer le mystérieux empoisonneur.
En bonus : des énigmes à résoudre à la fin du livre ! -
Grâce t.2 : princesses, licorne et biscottos
Marc Dubuisson, Isabelle Maroger
- Bd kids
- 14 Septembre 2022
- 9791036343285
Avec ses amis Bodrick et Jasmine, et sa licorne Soline, Grâce semble n'avoir qu'un but : faire les 400 coups et mettre le royaume sens dessus dessous... Mais surtout, nous faire rire à tous les coups !
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Adolescence : découvertes et nouvelles questions
Sylvie Misslin, Isabelle Maroger
- Amaterra
- 9 Septembre 2022
- 9782368563083
Le livre s'organise autour de 4 chapitres : le corps intime, prendre soin de son corps, les relations avec les autres, la sexualité. Il donne des repères au jeune, nourrit sa réflexion et l'accompagne dans une période de sa vie riche en bouleversements, la puberté.
Pourquoi fume-t-on sa première cigarette ? C'est quoi les règles ? Quelle est la taille du pénis ? Peut-on lutter contre l'acné ? Comment apprend-on à faire l'amour ? Facebook est-il dangereux ?... -
Grâce t.1 : royaume, roulades et prouts de rat
Marc Dubuisson, Isabelle Maroger
- Bd kids
- 29 Septembre 2021
- 9791036332968
Grâce n'est décidément pas une princesse comme les autres... Devenir reine ? Hors de question, elle laisserait bien sa cousine Lucinda prendre sa place. Mais pour faire des bêtises, Grâce est toujours aidée de ses deux fidèles amis Bodrick et Jasmine. Colérique et à la langue bien pendue, elle trouve toujours une occasion de faire tourner tout le monde en bourrique : se pendre au lustre du salon, se catapulter dans le château, ramener un dragon à l'école... Une princesse moderne comme on les aime, qui n'attend pas le prince charmant pour prendre sa vie en main.
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Vite, vite !
Magdalena, Isabelle Maroger
- Pere castor
- Les Albums Du Pere Castor
- 24 Août 2022
- 9782080276438
Une histoire de Magdalena Illustrée par Isabelle Maroger.
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Frères et soeurs
Camille Laurans, Isabelle Maroger
- Milan
- Mes P'tits Pourquoi
- 13 Mars 2019
- 9782408008178
Certains jours, Romain et Salomé passent leur temps à se disputer ! Mais, même s'ils ont parfois du mal à s'entendre, ils sont contents de se retrouver pour jouer, se consoler... Ressemblance physique, amour à partager, familles recomposées : un documentaire qui aborde les grandes questions de la fratrie.
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Nouv.
Mon cahier : hypersensibilité : rituels feel good
Ludivine Casilli, Isabelle Maroger, Sophie Delannoy
- Solar
- Mon Cahier
- 9 Mars 2023
- 9782263183232
3 semaines de petits rituels good vibes, cocooning et psy pour comprendre et apprivoiser son hypersensibilité, gagner en confiance et rayonner !
L'hypersensibilité est un superpouvoir qui vous fait ressentir tout puissance mille. En exploiter le potentiel au quotidien, c'est mettre toutes les chances de votre côté pour gagner en confiance et briller de mille feux ! Trois semaines de rituels feel good pour vous affirmer et prendre soin de vous, apprivoiser votre hypersensibilité et en faire une force !
La magie de l'hypersensibilité :
Le secret ? Apprendre à vous connaître pour mieux accueillir vos émotions, savoir vous chouchouter et poser vos limites pour mieux soutenir les autres et vous protéger, déployer vos talents (intuition, empathie, créativité, sens ultradéveloppés...) et comprendre à quel point vous êtes extraordinaire ! Prête à faire de votre hypersensibilité un atout ?
+ de 50 rituels illustrés pour bien vivre son hypersensibilité :
Mandalas pour identifier ses émotions, listes de ses talents et qualités, postures de yoga pour apaiser ses tempêtes émotionnelles, ateliers d'écriture pour stimuler son imagination... Tous les outils pour vous épanouir pleinement !
+ de 50 rituels cocooning et psy en bonus :
Respiration, méditation, automassage relaxant... Tous les tips pour que votre vie d'hypersensible respire les good vibes et le bonheur à plein nez ! -
Nouv.
La méthode de la coach de la diététique Hélène Defretin pour perdre du poids dès le printemps en prévision de l'été. Simple et efficace !
Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Pour être à l'aise à la plage, ressortir ses jolies robes fleuries sans complexes puis rester mince toute l'année ! Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, suivez un régime complet en 3 semaines plus 2 semaines de stabilisation. Au menu : poulet au citron et olives, salade Atlantique, verrines de fruits, thon grillé à la méditerranéenne, plateau de crudités croquantes, salade de melon au chèvre, concombre à la feta, pan bagnat... 100% de recettes ultragourmandes de saison !
Un cahier ludique et pétillant où l'on note ses objectifs, ses réussites et ses petites astuces, pour réussir enfin à retrouver la ligne et la garder !
Au programme :
- Une méthode en 3 phases : on définit son objectif de poids (phase 1), on passe à l'action selon un régime hypocalorique personnalisé avec des tableaux de menus à remplir soi-même, ses trucs et astuces pour tenir, les pièges à éviter (phase 2) et on maintient l'équilibre (phase 3).
- 3 semaines de menus de régime et 2 semaines de stabilisation, pour perdre du poids durablement grâce à des menus adaptés et des recettes délicieuses mais légères.
- Les bases d'une nutrition équilibrée, en intégrant les bonnes pratiques en cuisine (diminuer l'huile dans les sauces...).
- Tous les conseils et astuces anti-grignotage, et les méthodes pour gérer ses écarts ni vu ni connu ! -
Mon cahier : rêves
Marielle Laheurte, Isabelle Maroger
- Solar
- Mon Cahier
- 19 Janvier 2023
- 9782263181160
Les rêves sont magiques ! Ces étranges scénarios ont aussi le pouvoir de nous transmettre des informations capitales sur nous-même. Coachs, guides, enseignants..., ils répondent à nos questions, nous révèlent, cherchent à nous aider à chaque étape de notre vie. La clé ? Connaître le langage des rêves et les décrypter grâce aux exercices d'interprétation. C'est parti pour un voyage intérieur au bout de ses rêves. Sweet dreams !
Au programme :
Tous les rituels pour accueillir vos rêves : relaxation et méditations guidées pour se mettre en condition, tips feelgood pour bien dormir, création d'un journal onirique...
Un pas-à-pas pour s'initier au langage des rêves (#labase) : les 12 grandes familles de rêves, le décryptage des onze scénarios oniriques les plus fréquents, l'interprétation flash...
La méthode IREV pour décrypter en détail le sens et les symboles, et les exos pour devenir une queen de l'analyse des rêves.
Un programme de développement personnel pour révéler ses talents cachés et déployer son potentiel : interroger ses rêves, dialoguer avec son gardien des rêves, faire des rêves lucides... -
Mon cahier : antifatigue
Julie Pradines, Isabelle Maroger
- Solar
- Mon Cahier
- 12 Janvier 2023
- 9782263181191
Venir à bout des petits « coups de mou », passagers ou chroniques, c'est possible ! Grâce aux solutions naturelles que proposent la naturopathie, booster corps et esprit toute l'année n'a rien de magique. Son secret ? Une alimentation healthy ! Au programme, nutrithérapie, phytothérapie, detox... et autant d'exercices de relaxation adaptés à tous pour retrouver un mode de vie sain et essentiel. Prendre soin de soi, c'est la promesse de vivre sa vie avec intensité !
Au programme :
Un programme alimentaire pour faire le plein de nutriments et chouchouter la microbiote : aliments gutfriendly, recettes healthy...
Une routine pour rééquilibrer la santé physique et mentale: jus thérapeutiques, plantes adaptogènes...
Des rituels bien-être, du matin jusqu'au soir pour forcer le repos : méditations guidées, astuces pour un sommeil réparateur...
Une cure vitalisante et drainante pour booster son energie : detox, repas healthy sur 21, jours... -
Mon p'tit cahier : ma grossesse au naturel
Véronique Deiller, Isabelle Maroger, Djoina Amrani
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 2 Février 2023
- 9782263180781
Aucun doute, les 9 mois qui s'annoncent vont être hors du commun. Et il est impossible de passer à côté. En profiter, cela veut dire, gérer comme une pro les rendez-vous médicaux et les démarches administratives, ne pas se laisser gâcher la vie par les petits maux de la grossesse, ne rien louper de ce qui se passe en soi et pour son bébé, préparer au mieux son arrivée. Mais attention, hors de question de répondre à ce nouveau défi n'importe comment ! On opte pour des solutions 100% naturelles et des méthodes 100% bien-être !
Au programme :
- Apprendre à le connaître : la croissance du bébé, créer du lien avec lui, le calendrier des mouvements de bébé.
- Chouchouter sa santé : les bons reflexes anti-stress et anti-fatigue à adopter, objectif 0 cigarette, eloigner ondes, perturbateurs et autres produits toxiques hors de la maison, gérer les urgences pipi, les jambes, le mal dos voire la sciatique, les oedèmes et les douleurs ligamentaires.
- Entretenir sa forme : repérer les aliments black listés de la grossesse, se concocter des menus équilibrés gérer son diabète gestationnel, pratiquer du sport, favoriser son sommeil, préserver sa peau, garder le sourire et lutter contre l'hyperémotivité, préserver son périnée et.. ne pas oublier le futur papa.
- Concocter un nid douillet et sain pour son bébé : planifier les travaux, dégazer le matériel de puériculture, choisir les bons matériaux, préparer les soins avec des recettes de cosmétiques 100 % naturels, éloigner les perturbateurs endocriniens, se poser les bonnes questions sur l'allaitement, s'entraîner au portage en écharpe, préparer sa valise pour la maternité et le trousseau de bébé.
- Préparer son accouchement : bien choisir son lieu de naissance, quand partir à la maternité, apprendre les petits gestes qui faciliteront l'accouchement, les remèdes au naturel et ceux à éviter quand le bébé est en siège ou tarde à arriver. -
Mon cahier : stop au sucre
Marie-Laure André, Isabelle Maroger, Mademoiselle Eve
- Solar
- Mon Cahier
- 5 Janvier 2023
- 9782263182822
Sommes-nous accro au sucre ? Le « grand méchant sucre » se cache partout : des confiseries aux plats préparés, en passant par les céréales du petit déjeuner, le lait, la charcuterie... Et pourtant, c'est bien connu, il provoque acné, petites rondeurs, cellulite, fatigue chronique, troubles digestifs, allergies... Et si on se détoxifiait en profondeur ?
Une diététicienne vous accompagne dans un programme facile pour vous libérer progressivement et sans douleur de votre addiction au sucre !
Au programme :
Calculez votre consommation de sucre et définissez votre profil (« sucre addict », « consommatrice plaisir »...).
Apprenez à trier les bons sucres des mauvais (ajoutés et raffinés) et à identifier les aliments contenant du sucre (fruits, céréales, lait).
Faites une détox au sucre de 3 semaines, grâce à des menus sans sucre savoureux !
Bénéficiez de tous les conseils pour arrêter de grignoter et éviter les fringales sucrées.
Mincissez sans effort et contrôlez votre glycémie en utilisant les indices glycémiques (IG bas). -
Mon p'tit cahier : Montessori
Sylvie d' Esclaibes, Noémie d' Esclaibes, Isabelle Maroger, Djoina Amrani
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 2 Février 2023
- 9782263180798
La méthode Montessori comme un nouvel art de vivre à la maison... made by Mon p'tit cahier. La collection de cahiers parentalité soutenue par Agathe Lecaron, de l'émission Les Maternelles, revue avec une nouvelle charte graphique !
Devenir autonome, avoir confiance en soi, savoir se concentrer, développer la motricité fine et cultiver la liberté... Loin d'être réservée à l'école, la pédagogie Montessori est une véritable philosophie de vie. Elle permet d'acquérir, au cours des premières années cruciales de l'enfant, des qualités essentielles pour qu'il puisse grandir sereinement et s'épanouir. Pour s'approprier ces valeurs, le matériel utilisé par l'enfant, son environnement et une posture bien particulière de l'adulte auprès de lui sont nécessaires.
Au programme :
- Comprendre qui était Maria Montessori, ses idées, ses grands principes : périodes sensibles, esprit absorbant, potentiel inné de l'enfant... Les observations faites par Maria Montessori au début du XXe siècle sont aujourd'hui confirmées par les découvertes en neurosciences et viennent bouleverser les méthodes d'apprentissage et plus largement le regard porté sur les enfants.
- 5 règles d'or du parent montessorien à adopter : s'imprégner de la méthode, ne pas douter, créer un espace de vie adapté à ses besoins et ses moyens, rester à sa place.
- Des astuces et des conseils simples pour aménager la maison et créer un environnement favorable au développement de son potentiel et à son éveil sensoriel : matériel, agencement, mobilier.
- Des rituels quotidiens : pour la toilette et l'habillage, le repas, le coucher... afin d'adopter les bons reflexes et de privilégier les activités pour favoriser les apprentissages au quotidien. -
Mon p'tit cahier : émotions
Cécile Neuville, Axuride, Isabelle Maroger
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 2 Février 2023
- 9782263182518
Véritable phénomène de société, l'autorité bienveillante est une méthode d'éducation basée sur l'empathie et le respect des besoins de l'enfant. Elle s'oppose à toute forme de violence et vise à créer une relation de confiance entre l'enfant et le parent. Le but est que l'enfant puisse se sentir écouté tout en comprenant les consignes de sécurité et de vie en société. La meilleure façon de s'épanouir pleinement dans un cadre rassurant.
Au programme de Mon P'tit cahier Autorité bienveillante :
- Comprendre ce qu'est l'autorité : les idées reçues sur l'autorité et les règles, les 5 bonnes raisons d'instaurer des règles, les 3 règles d'or pour une relation parent-enfant qui fonctionne, mettre en place un cadre rassurant pour faciliter le respect des règles, les to-do lists pour comprendre les besoins (physiologiques, de sécurité, d'appartenance, d'estime de soi, de réalisation de soi) de son enfant, des tips pour l'aider à comprendre les consignes selon son âge.
- Accompagner les émotions de son enfant : aider son enfant à mieux vivre ses émotions afin qu'il puisse respecter les règles, le programme pour l'aider à gérer ses émotions, les 5 idées reçues pour mieux comprendre sa frustration et les bons réflexes pour l'accompagner face à sa frustration.
Les bons réflexes en cas de crise : un jeu pour mieux comprendre les réactions de son enfant et distinguer émotion et comportement, des solutions anticrises adaptées à chaque situation, les 10 clés bienveillantes pour contenir les débordements émotionnels et la réparation au lieu de la punition.
- Prendre du recul sur son rôle de parent : son autoportrait de parent (autoritaire, permissif, équitable, surprotecteur, perfectionniste, détendu), les 4 règles d'or pour renforcer son autorité, les 8 outils pour rester zen face à son enfant et un programme pour éviter le burn-out parental. -
Les filles peuvent le faire aussi / les garçons peuvent le faire aussi
Sophie Gourion, Isabelle Maroger
- Grund
- 14 Février 2019
- 9782324022609
Le football, c'est pas pour les filles ! Les poupées, c'est pas pour les garçons ! Les garçons ne pleurent pas ! Les filles n'aiment pas se salir !
Tu as peut-être déjà entendu ces phrases à l'école, à la maison ou à la télévision.
Même si ce sont des adultes qui les ont dites, ce sont de fausses idées ! Car, fille ou garçon, TOUT est PERMIS !
Un album double-face, avec deux couvertures, et deux histoires (une côté filles, une côté garçons), pour bousculer les clichés avec humour et poésie, et inviter l'enfant à être qui il veut vraiment !
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La colère
Camille Laurans, Isabelle Maroger
- Milan
- Mes P'tits Pourquoi
- 2 Septembre 2020
- 9782408018696
Cette émotion difficile à maîtriser survient souvent chez l'enfant comme une explosion! Dans ce P'tit pourquoi, on suit Baptiste depuis le moment où sa colère éclate jusqu'à l'instant où il parvient à se calmer. On explique que les colères sont souvent à l'origine d'une frustration mais qu'elles ne sont pas réservées aux enfants! Et,lorsqu'elle est maîtrisée, la colère peut aussi être saine et donner du courage pour mener de grandes luttes.
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Mon cahier : pensée positive
Cécile Neuville, Isabelle Maroger, Bénédicte Voile
- Solar
- Mon Cahier
- 5 Janvier 2023
- 9782263182839
La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur !
Au programme :
Le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu'il y a de meilleur en soi pour agir !
6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi positif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d'innombrables techniques de psychologie, des gestes de bien-être, de l'art thérapie, de la méditation...
Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint ! -
Mon p'tit cahier : massages pour mon bébé
Véroniqe Deiller, Olivia Despret, Layla Benabid, Isabelle Maroger
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 18 Août 2022
- 9782263180804
C'est prouvé, masser son bébé développe le lien d'attachement, a des effets positifs sur le sommeil, favorise la communication et stimule la circulation sanguine.
Mais attention, le massage du bébé est en réalité tout un art qu'il faut s'approprier avant de pouvoir se lancer : les bons gestes, au bon moment, pour le plaisir ou pour soulager. Car plus qu'un moment de bien-être qui aide à la détente et même au développement de la motricité des enfants, le massage peut aussi être un véritable soin.
Au programme :
Comprendre où, quand et comment masser son bébé. Les conditions à réunir (une pièce à la bonne température, un bébé et une maman bien installés, des huiles soigneusement choisies), les bons gestes à adopter en fonction de l'âge de l'enfant dans la pure tradition ayurvédique pour s'adapter à chaque partie du corps (pieds, mains, ventre, crâne) Le rituel du massage. Des repères rassurants : un temps d'éveil (chansons, paroles) avant de commencer, des massages répétés toujours dans le même ordre (les pieds, les jambes, le ventre, les bras, etc.), des étirements, voire même quelques gestes de yoga pour terminer en beauté.
Les gestes magiques. Soulager les maux du tout-petit( poussée dentaire, colique, rhume, reflux, transit, difficulté d'endormissement) en massant, touchant, stimulant les points de réflexologie.
