Vie pratique & Loisirs
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Je veux une maison zéro pollution ! avec les huiles essentielles
Isabelle Pacchioni
- Leduc
- Sante
- 9 Avril 2019
- 9791028513436
Maison saine ? Hygiène quotidienne ? Rythme de vie ? Les réflexes antipollution sont dans chacun de nos gestes de tous les jours. Isabelle Pacchioni nous aide à faire le tri pour RES-PI-R-ER !
Un guide antipollution très pratique avec 1 001 réflexes aux huiles essentielles !
Comment faire respirer ma maison ? Entre produits ménagers, acariens, mauvaise ventilation, moquette, solvants... l'air intérieur peut être plus pollué que l'air extérieur, or nous passons 85 % de notre temps enfermés.
- Au bureau, à la maison : repérez les ennemis envahisseurs de l'air intérieur. Tous les bons réflexes de santé naturelle.
- Parfumez et purifiez l'air naturellement. Apprenez à utiliser les huiles essentielles antimicrobes, antiacariens, antimoisissures, antiallergies.
- Toutes les astuces pour un ménage ultra-sain. Pratique ! Un cahier central avec les bonnes recettes aroma ou naturelles à adopter au quotidien
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Produits ménagers, acariens, moquette, solvants, mauvaise ventilation. L'air intérieur est plus pollué que l'air extérieur. Or, nous passons 85 % de notre temps enfermés au bureau, chez nous ou dans la voiture de quoi manquer d'air ! Respirer un air plus sain, ça s'apprend ! Grâce aux 100 réflexes de ce guide : Parfumez et purifiez l'air naturellement : découvrez les huiles essentielles antimicrobes, antiacariens, antimoisissures, antiallergies.
Protégez-vous des allergènes et des polluants. Adoptez les meilleures plantes vertes dépolluantes. Ménage, bricolage et loisirs créatifs : choisissez les bons produits. Air au bureau : repérez les ennemis.
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Automassages aux huiles essentielles ; guide visuel
Isabelle Pacchioni
- Leduc
- Sante
- 17 Mars 2017
- 9791028503550
Enfin une mini-bible pratique et complète du massage aromatique ! Tout, dans cet ouvrage, est conçu pour vous aider au quotidien à soulager vos maux ainsi que ceux de toute la famille. Solutions santé, astuces beauté, accélérateurs de bien-être naturels : automassez-vous pour le meilleur et pour... le pur !
Dans ce livre illustré :
- 50 massages et automassages aromatiques pour en finir avec les maux qui vous mènent la vie dure : acné, cellulite, bouffées de chaleur, fatigue, minceur... Et de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'oeil !
- Bois de rose d'Asie, camomille romaine, géranium, hélichryse... les 20 meilleures huiles essentielles pour des massages encore plus ciblés.
- Argan, calophylle, jojoba... : 11 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour favoriser le massage.
- Effleurage, pétrissage, palper-rouler... les 9 principaux gestes techniques à connaître et à maîtriser.
- Tout savoir en 3 chapitres : santé, bien-être et beauté.
Massages et huiles essentielles : un mariage de raison !
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100 réflexes air pur ; guide pratique anti-pollution
Isabelle Pacchioni
- Leduc
- 5 Mai 2008
- 9782848992358
offrez à votre maison un air sans pollution ! produits ménagers, acariens, moquette, solvants, mauvaise ventilation...
l'air intérieur est aussi pollué que l'air extérieur, et même plus. or, nous passons 85 % de notre temps enfermés, au bureau, chez nous ou dans la voiture... de quoi manquer d'air. respirer un air plus pur, ça s'apprend ! grâce à nos 100 réflexes : parfumez et purifiez l'air naturellement : découvrez les huiles essentielles antimicrobes, antiacariens, antimoisissures, antiallergie. protégez-vous des allergènes et des polluants.
adoptez les meilleures plantes vertes dépolluantes. ménage, bricolage et loisirs créatifs : choisissez les bons produits. air au bureau repérez les ennemis.
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Je m'initie aux automassages aux huiles essentielles
Isabelle Pacchioni, Patrick Amsallem
- Leduc
- Guide Visuel
- 18 Janvier 2023
- 9791028527488
50 GESTES SIMPLES POUR SOULAGER FACILEMENT LES MAUX PHYSIQUES ET PSYCHIQUES DE TOUTE LA FAMILLE.
L'aromathérapie fait de plus en plus d'adeptes. Et pour cause : les huiles essentielles font des miracles pour soigner tous les maux quotidiens. En massages, vous profiterez au mieux de leurs propriétés. Dans ce livre :
50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien : Acné, Bouffées de chaleur, Cellulite, Douleur, Fatigue, Minceur, Sportif... 100 % illustré pour tout comprendre du premier coup d'oeil !
Les 58 meilleures huiles essentielles pour les massages, à chacune ses propriétés !
Les 26 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages et comment choisir celle qui vous convient.
Les 13 règles d'or du massage aromatique et toutes les techniques de base pour se masser et masser toute la famille !
