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Vie pratique & Loisirs
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La voie suprême du do in ; la relaxation-méditation debout
Jean Rofidal
- Ambre
- 11 Février 2021
- 9782940594313
Jean Rofidal décrit de manière claire nos relations avec notre environnement, en particulier à travers l'étude des cinq éléments qui interviennent dans tout l'Univers manifesté. L'expansion de conscience par la relaxation-méditation qu'il nous propose nous permet de ressentir les liens entre toutes ces énergies et de prendre conscience de l'Unité et de l'interdépendance de toutes choses. Dans son incarnation, l'être humain s'est polarisé FEU-EAU. Par la méditation, il parvient à une polarité CIEL-TERRE qui fait de lui un être cosmique. Il expérimente alors, ne serait-ce que passagèrement, sa vie spirituelle en même temps que sa vie physique. Pour certaines personnes cet état peut être acquis et permanent ce qui fait d'elles des Immortels. Pour elles, le passage n'est plus nécessaire, la mort n'est plus une fatalité.
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« Le Do-In utilise un enchaînement de manipulations et de techniques précises pour détendre le corps et rétablir le flux harmonieux de l'énergie. Pratiqué chaque matin, il réveille et active toute la personne. En stimulant et en fortifiant les organes et leurs fonctions, il améliore et maintient un haut niveau de santé et assure à tout âge une grande vitalité.
Jean Rofidal a appris le Do-In au Japon, au dojo de Maître Masahiro Oki. Riche de trente années d'enseignement à travers le monde depuis 1970, il est l'auteur de plusieurs ouvrages pratiques sur le Do-In, le Hara, le Chi, le Oki-yoga et la méditation.
Dans ce DVD, Jean Rofidal réalise une présentation complète et précise d'une séance de Do-In. Il clôture cette série de manipulations par des exercices de base pour assouplir et renforcer les reins et la nuque, recentrer l'énergie dans le Hara et intensifier la recharge énergétique de tout le corps par des prises de Chi. Enfin, il introduit quelques instants de méditation debout.
Ce DVD constitue un accompagnement précieux à l'étude de toutes ces pratiques.
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« Dans ses deux précédents ouvrages, L'art du Do-In et Méditation Debout, l'auteur nous a fourni les moyens de travailler seul, librement, de façon neutre, sur nos corps physique et énergétique.
Dans le présent ouvrage, il raconte comment la richesse de son enfance laborieuse et l'éducation de ses parents, ont contribué à le préserver d'une existence étroite et enfermée dans des valeurs illusoires.
De façon distrayante, parfois poignante, avec des contes et des chansons, il nous invite à le suivre dans son évolution à travers tous les niveaux de conscience.
Il s'adresse à chacun de nous, pour nous encourager à privilégier notre développement personnel, plutôt que la recherche de l'argent et du pouvoir, afin de libérer notre être réel.
Cet ouvrage révèle combien la vie est riche d'enseignements et peut tracer un véritable chemin initiatique. Son message d'espoir est agréable et réconfortant. En permettant de comprendre que tout ce qui nous arrive correspond à notre éveil progressif, ce livre rendra sa cohérence à votre vie.
AVEC LE CD DES CHANSONS INCLUS Du même auteur : L'art du Do In, La méditation debout.»
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« Le Do-In est aussi vieux que l'existence de la vie sur terre. Les enseignements se sont perfectionnés et développés au cours des siècles. C'est une technique de relaxation active par laquelle nous reprenons conscience de notre appartenance à tout l'Univers.
La pratique du Do-In, en dégageant la libre circulation de l'énergie, stimule la vie des organes, fortifie toutes les fonctions et les harmonise ; notre esprit prend conscience du fil conducteur de la vie et acquiert les connaissances nécessaires à une vie heureuse et saine.
Le Do-In prévient les maladies en rendant une vie normale à un organe qui était en train de s'affaiblir. Il permet de manger moins en for¬tifiant l'assimilation. II en résulte un repos et un renforcement des organes. Il favo¬rise la respiration et l'utilisation de l'air absorbé.
Très bénéfique pour les sujets jeunes et adultes, le Do-In devient presque indispensable pour les personnes âgées. En vieillissant l'organisme transmute de plus en plus mal les sources matérielles d'énergie.
Par la pratique du Do-In, nous allons être détendus, reliés et totalement à notre vraie place avec une connaissance intuitive de tout ce qui nous est nécessaire. En pratiquant régulièrement nous allons acquérir et conserver une réelle santé.
