Myriam Jézéquel
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écoute-toi de tout ton corps : libérer l'intuition et les émotions par le mouvement, la danse et l'écriture
Myriam Jézéquel
- Jouvence
- 17 Novembre 2021
- 9782889534609
« La danse est le langage caché de l'âme » (Martha Graham) : révèle-toi à travers tes mouvements et tes mots !
S'autoriser une expression personnelle et vivre en accord avec vous-même, ça vous parle ? La danse intuitive et l'écriture intuitive vous relient à votre identité profonde. On impulse/initie en toute liberté un mouvement, puis un autre. On se laisse entraîner geste après geste dans cette expression vivante de soi, comme si on donnait la parole au corps. Et si vous pouviez, en plus, prendre votre corps au mot pour approfondir votre perception de vous-même ? C'est ce que propose Myriam Jézéquel, en combinant mots et mouvements, pour révéler votre élan de vie et vous rapprocher au plus près de votre vérité intérieure. À l'aide d'exercices d'écriture créative et de mouvements dansants, découvrez votre voix personnelle et accueillez-vous tel que vous êtes.
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PS : j'ai oublié de te dire... est un agenda familial où mère et fille échangent, se racontent l'une à l'autre, s'interpellent tour à tour, à défaut de se rencontrer suffisamment. L'une est une célèbre journaliste de mode surbookée ; l'autre tente de concilier amis et études.
Jour après jour, elles déroulent le fil de leur existence parallèle et remplissent, par petites notes écrites et complices, les vides de leur communication. Ainsi va le cours de leur vie, trépidante et insouciante à la fois, jusqu'au jour où...
Avec la normalité qui vacille, c'est son vernis de superficialité qui s'écaille. Le vent tourne. Le ton change. Les mots hurlent. Les répliques sans concession déchirent le silence et écorchent les coeurs. Devant l'épreuve commune, parviendront-elles à se relier pour mieux s'allier ?
Un vibrant dialogue à deux, la parole au langage du coeur, avec juste les mots pour dire l'essentiel...
Myriam Jézéquel, PhD est journaliste-chroniqueuse, conseillère éditoriale et animatrice littéraire. Elle est l'auteure de plus de trente publications en France et au Québec, dont un premier roman « La saveur de l'instant présent » (Éditions ESI, Paris, 2018). Elle est présidentefondatrice d'Au p'tit bonheur des mots inc. situé à Montréal.
Www.myriamjezequel.com
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Avec les autres : guide d'enseignement, 10-12 ans
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La justice a l'epreuve de la diversite culturelle
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Ballotés par les événements, submergés par les tâches, accaparés par les tracas, nous oublions parfois (avouonsle) d'apprécier le simple bonheur de vivre. Comment réactiver la faculté, en chacun de nous, de profiter de l'instant présent ?
Lors de cette pause lecture, vous découvrirez toutes sortes d'idées, d'exercices et de conseils pour réapprendre (enfin !) à savourer les plaisirs du moment présent.
Accueillir ses émotions et éveiller ses sens.
Se recentrer sur l'essentiel et ce qui compte vraiment pour vous.
Savourer les moments partagés en famille, en amoureux ou entre amis.
Prendre plaisir à vivre davantage chaque moment de votre vie !
