«Depuis l'écriture des 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, je continue de découvrir de nouvelles particularités sur chacune des blessures de l'âme. J'ai réalisé que la blessure de rejet est souvent la cause métaphysique des problèmes relationnels ou de santé, et que ces problèmes semblent varier en fonction du degré de rejet vécu par la personne. À la suite d'une demande de plus en plus fréquente et de témoignages de nombreuses personnes atteintes de maladies graves, j'ai pu faire cette importante découverte et identifier le lien entre les causes des maladies et la blessure de rejet. Aujourd'hui, j'aimerais attirer l'attention des gens sur la grande urgence à diminuer leur blessure de rejet, afin de les aider à prévenir l'irruption des maladies, notamment du cancer, dans leur vie.» Lire la suite Fermer

Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de connaître une jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu'à 150 ans - ce qui va arriver, un peu de patience -, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un véritable impact positif sur la durée et la qualité de votre vie. Peu importe combien de temps nous allons vivre, ce sont les années qu'il nous reste en bonne santé qui comptent. La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d'être malade pour prendre soin de sa santé. Quel que soit le nombre de bougies sur votre gâteau, il n'y a pas d'âge pour commencer !

Parce que tout ce qui se passe dans notre corps est un reflet de notre esprit, Lise Bourbeau nous invite à nous réconcilier avec nous-mêmes sur les plans physique, émotionnel, mental ou spirituel, et à être davantage conscients de ce qui se passe en nous.À travers les enseignements contenus dans ce livre et les nombreux exercices proposés, elle nous aide à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations.Cette méthode simple et concrète permettra à chacun de s'accepter et de vivre en paix avec lui-même et, surtout, de s'aimer et de mieux aimer les autres. Puisque l'on récolte toujours ce que l'on sème, en aimant, nous récolterons l'amour !Car, en somme, n'est-ce pas ce que nous recherchons tous ? Lire la suite Fermer

Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi mission impossible ! Plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ? Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans effort ! Lire la suite Fermer

Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel et auteure de l'incontournable Écoute ton corps, partage avec ses lecteurs dans ce nouvel ouvrage encore plus d'enseignements inspirants et d'exercices pratiques. À l'appui d'une méthode simple, concrète et efficace, éprouvée au sein de sa célèbre école Écoute Ton Corps, Lise Bourbeau vous apprend à écouter votre corps tout en vous accomplissant dans trois directions fondamentales de la vie : «Être» , «Avoir» et «Faire». Ce livre vous aidera à découvrir ce dont vous avez besoin pour être heureux et à mener les actions nécessaires afin d'obtenir encore plus de joie, de paix, de sérénité, de santé, ainsi que la réalisation de vos rêves et de vos aspirations les plus profondes.

Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?...Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts, les leçons apprises en chemin, et nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent toujours sur l'essentiel.Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.

Votre enfant s'angoisse ? Il se questionne ? Il se fait du mal en se comparant aux autres ? Il connaît déjà le stress ou l'anxiété et vous ne savez plus comment l'aider ? Inspiré de son best-seller On est foutu on pense toujours trop, le Dr Serge Marquis vous propose, dans ce guide pratique indispensable, de nouvelles techniques pour aider votre enfant à mieux gérer les pensées négatives qui, très tôt dans la vie, empêchent de créer, d'apprendre, de jouer, de développer son plein potentiel, et surtout d'être soi-même.

À travers sa poésie intime et émotionnelle, on suit Pauline Bilisari sous les averses de la vie, parfois orageuses, mais toujours avec la perspective de la douceur qui revient. Elle nous entraîne dans un pas de deux qui explore le deuil, les désillusions, l'envie de vivre qui quelquefois vacille, mais aussi l'enfance et la sérénité retrouvée. Une danse sous la pluie, entre fêlures et reconstruction.

Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour lutter contre les effets de la ménopause grâce à la naturopathie.

Tous les bébés du monde font naturellement des gestes comme «coucou» ou «bravo» pour s'exprimer. Grâce à des signes simples et ludiques - empruntés à la Langue des signes française -, vous allez dialoguer avec bébé avant même qu'il ne parle.Vous pourrez alors tisser un lien complice parent-enfant : échanger avant ses premiers mots, tout en facilitant l'acquisition du langage ; mieux comprendre ses envies, ses besoins et ses émotions, et ainsi diminuer ses frustrations, ses peurs et ses colères ; développer sa motricité fine... mais aussi jouer ensemble et avoir un langage secret rien qu'à vous pour vous créer des souvenirs merveilleux.Initiez-vous à la langue des signes avec bébé pour mieux communiquer avec votre enfant dès son plus jeune âge !Un répertoire de plus de 100 signes et 5 comptines gestuelles. Lire la suite Fermer

Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !

Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour lutter contre les effets de l'endométriose grâce à la naturopathie. Découvrez dans ce livre : - les mécanismes et les causes probables de l'endométriose, des dérèglements hormonaux et des douleurs ; - des conseils pour équilibrer naturellement votre terrain grâce à une meilleure hygiène de vie et à une alimentation adaptée ; - les bienfaits de l'herboristerie, de l'aromathérapie, de l'homéopathie et des approches corporelles ; - des fiches remèdes express pour apaiser tous vos maux. Les informations essentielles et les méthodes pour en finir naturellement avec les douleurs associées à l'endométriose, en toute autonomie et en toute sécurité, sont détaillées dans cet ouvrage complet.

Ma maison en fleurs, c'est l'intimité et la difficulté d'être au monde parfois. C'est l'idée que l'on reste sa propre maison, même dans l'incendie. Pauline Bilisari parle du rapport à soi, au corps et à tout ce que l'on est. Elle écrit la souffrance de vivre et la force que l'on porte en soi, même lorsqu'on l'oublie. Elle conte la puissance avec laquelle on peut se haïr, mais surtout la façon dont on peut apprendre à se connaître, à s'accepter et peut-être même finir par s'aimer, un jour.

Il s'appelle Pensouillard, c'est un hamster. Il court encore et toujours à l'intérieur de votre tête. Il vous empêche d'être heureux et de dormir car il ne cesse de répéter : «Que vont-ils penser de moi ? Pourquoi moi ? Personne ne me comprend !» Derrière son tapage incessant se cache votre ego. Face aux petits bobos et aux gros problèmes de la vie, il vous fait souffrir, vous leurre et vous empêche d'être libre. Comment le remettre à sa place et se libérer des pensées qui polluent votre quotidien ? Le Dr Serge Marquis vous invite à observer les mouvements du mental qui vous ronge et à le ralentir pour trouver la paix. Dans cette édition actualisée, l'auteur vous guide sur le chemin libérateur de la décroissance personnelle. Grâce à des exercices pratiques et ludiques, apprenez qu'il suffit d'une seconde pour cesser d'être l'esclave de votre hamster ! Lire la suite Fermer

Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur qualité de vie, Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier, et elle a reçu de nombreux courriers de lecteurs. Dans ce nouvel opus, elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser au sujet des émotions parfois difficiles à vivre, de la sincérité des sentiments et du pardon sans culpabilité. Comment être moins dépendant affectivement ? Comment équilibrer ses émotions ? Pourquoi pardonner à quelqu'un qui nous a fait du mal ? Comment contrôler son anxiété face à la solitude ? Comment le fait de garder pour soi ou de contrôler ses émotions peut-il nous rendre malade ? Comment peut-on se sentir moins triste ? Lire la suite Fermer

Les rêves sont mystérieux, souvent étranges, magiques, euphoriques ou inquiétants, peuplés de symboles qui en disent long sur nous-mêmes. Si nous rêvons, ce n'est pas un hasard : le sommeil et les rêves jouent un rôle clé dans notre équilibre mental et physique. Au sein de cet univers onirique, nous brisons les barrières du conscient, libérons nos peurs profondes et révélons nos préoccupations. Notre subconscient nous envoie des signaux : mises en garde, conseils ou aperçus de l'avenir. Que vous soyez novice ou initié, ce guide complet sous forme de dictionnaire vous aidera à décrypter la richesse des rêves à travers des analyses psychologiques, mythologiques et prémonitoires. Grâce à une interprétation concrète des symboles, il vous offrira des clés précieuses pour mieux comprendre vos conflits intérieurs et orienter votre vie avec confiance. Lire la suite Fermer

La manière dont vous téléphonez, croisez les jambes ou les bras, utilisez vos doigts en révèle plus sur vous que vous ne l'imaginez. Tous ces gestes, en apparence anodins et accomplis instinctivement, reflètent votre état émotionnel et trahissent vos pensées réelles. Ce guide pratique et illustré vous apprendra à interpréter les gestes de vos interlocuteurs. Il vous révélera comment détecter le mensonge ou la trahison et comment évaluer l'anxiété, la confiance ou la séduction. Décodeur gestuel complet, Ces gestes qui vous trahissent vous donnera une longueur d'avance sur les autres.

S'appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neuropsychologie, Marc Pistorio vous accompagne pas à pas pour adapter votre modèle parental à la personnalité de votre enfant, afin de répondre à ses besoins affectifs et de le sécuriser. Découvrez différents styles d'attachement chez les parents et leur influence sur le développement affectif de l'enfant dès sa naissance. Ce livre donne également des clés pratiques pour favoriser une parentalité apaisée et confiante : corégulation émotionnelle, communication positive et stratégies comportementales efficaces. En permettant l'épanouissement de votre enfant, vous construirez avec lui une relation complice et solide.

Qui n'a pas rêvé de se débarrasser du poids de son passé, de ses mauvais souvenirs, de ses peurs et de ses limites afin de vivre dans l'amour, le bonheur, le bien-être et l'abondance ? Un moyen existe, il est infaillible et se nomme Ho'oponopono. Cette méthode thérapeutique millénaire venue d'Hawaï a pour effet de faire disparaître l'impact néfaste de certains événements sur notre existence. Ainsi délivrés de nos mémoires négatives, nous sommes capables de créer une réalité plus proche de nos désirs. C'est un nouveau départ, une libération ! Cette philosophie transformera votre vie à jamais.

Comment accéder à la liberté intérieure ? Comment préserver en nous paix et volonté face aux difficultés de l'existence ? Dès l'enfance, nous sommes prisonniers de nos peurs, de nos préjugés et des conditionnements qui nous empêchent de vivre heureux. Les auteurs de Trois amis en quête de sagesse se réunissent à nouveau pour nous aider, pas à pas, à nous libérer des habitudes mentales, des blessures et des injonctions d'une société toujours plus tourmentée. Garder le cap, rester en lien et nous connecter aux ressources intérieures n'ont jamais été si nécessaires.

À seize ans, Jade poursuit sa quête : explorer la beauté du monde et réenchanter la vie avec une curiosité insatiable. Entre spiritualité, métaphysique et contemplation, elle rassemble autour d'elle un Cercle de contempl'actifs pour expérimenter les mystères de l'existence. Avec humour et inventivité, elle cherche à dévoiler les secrets d'un «arrière-monde» méconnu, capable de métamorphoser la réalité et d'ouvrir des horizons insoupçonnés. Pourquoi l'humanité se contente-t-elle de la surface quand tant de merveilles attendent d'être découvertes en profondeur ?

Ce livre constitue le cours le plus complet sur la radiesthésie, la science des ondes, et répond aux questions fondamentales de la vie. En quelques leçons, vous saurez utiliser efficacement votre pendule pour : - trouver un objet perdu ou un trésor, ou localiser une personne disparue ; - choisir un placement financier rentable, sélectionner les aliments qui vous conviennent ; - déterminer la date la plus favorable pour développer un projet ou créer une entreprise ; - choisir les bons numéros des jeux de hasard ; - deviner les sentiments d'autrui ; - détecter les bonnes et les mauvaises ondes ; - connaître passé, présent et avenir. Les nombreux exercices et illustrations vous permettront de progresser pas à pas et d'obtenir rapidement des résultats.

Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour vous débarrasser du stress et de l'anxiété au quotidien grâce à la naturopathie. Découvrez dans ce livre : - les mécanismes et causes probables du stress et de l'anxiété ; - des conseils pour équilibrer votre terrain naturellement grâce à une meilleure hygiène de vie et une alimentation adaptée ; - les bienfaits de l'herboristerie, de l'aromathérapie, de l'homéopathie et des approches corporelles ; - des fiches remèdes express pour apaiser tous vos maux. Toutes les informations essentielles et les méthodes pour en finir naturellement avec le stress et l'anxiété, en toute autonomie et en toute sécurité, sont détaillées dans cet ouvrage complet.

Comment se défaire d'un état d'alarme constant, abandonner le souci et s'ouvrir authentiquement à une vie plus généreuse, plus libre ? Comment oser la non-peur et la confiance ? À l'heure où l'individualisme gagne du terrain, il est tentant, pour moins souffrir, de se blinder, voire de démissionner. Chogyam Trungpa comme le Bouddha, Spinoza, Nietzsche et tant d'autres peuvent nous inspirer une voie bien plus audacieuse. Les Cahiers d'insouciance constituent un essai pour s'affranchir de la tyrannie des passions tristes et nous jeter dans la joie inconditionnelle. Deux défis traversent ces Cahiers : se détacher de tout sans renoncer au don de soi, à l'engagement, et contribuer ainsi à une société plus éveillée ; faire passer l'autre avant la voracité du moi. Ces carnets de route envisagent le quotidien, les blessures et les manques, les désirs et la peur, les liens et le partage. Lire la suite Fermer