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Éditions Mardaga
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L'art de bien se disputer en couple : Fâchez-vous mieux, aimez-vous plus
Julie Schwartz Gottman, John Gottman
- Éditions Mardaga
- 20 Novembre 2025
- 9782804735562
Et si vos disputes étaient la clé d'un couple plus fort ?
On croit souvent que les couples heureux ne se disputent jamais. Faux ! Les couples les plus solides savent comment se disputer - sans blesser, sans fuir, et surtout... sans détruire l'amour. Dans ce guide à la fois clair, drôle et utile, les Drs John et Julie Gottman, célèbres chercheurs en psychologie du couple, vous révèlent les 5 erreurs à éviter et les 5 secrets pour transformer les conflits en moments de connexion. Pourquoi on s'énerve toujours pour les mêmes choses ? Comment éviter l'escalade et rester connectés même quand ça chauffe ? Comment utiliser les disputes pour mieux se comprendre et se rapprocher ? Entre conseils concrets, exemples vécus et décryptage des dynamiques de couple, ce livre vous apprendra l'art délicat de se disputer sans se perdre. Un guide essentiel pour tous ceux qui veulent s'aimer longtemps... même quand le ton monte. -
Après plusieurs années de vie commune, comment maintenir une relation de couple solide et ne pas perdre la passion des débuts ? La séparation est-elle une fin inévitable dans des relations qui battent de l'aile ? Stephen Covey propose de revenir à certains grands principes fondamentaux pour une vie de couple plus harmonieuse.
Dans Les 7 habitudes des couples qui durent, l'auteur identifie sept habitudes partagées par les mariages qui prospèrent et résistent à l'épreuve du temps. Pour cela, il guide les lecteurs vers un nouvel état d'esprit, et les aide à acquérir de nouvelles compétences par le biais d'outils pratiques qui leur permettront de faire face aux évolutions incontournables de la vie d'un couple.
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Coaching de vie : Manuel de bord pour coachs et coachés
Anne-Laure Terrisse
- Éditions Mardaga
- 18 Septembre 2025
- 9782804735456
Comment adopter une attitude juste tant face aux autres qu'à soi-même ? Comment affronter sa peur du changement, sa tendance à la procrastination, ses émotions - positives et négatives - et ses besoins non satisfaits ? Comment apprendre à s'aimer et à s'accepter tel que l'on est ? Voici quelques-unes des difficultés que vous pouvez rencontrer dans votre quotidien, que vous soyez coach ou coaché.
Ce livre, né d'une envie de l'auteure de partager ses méthodes, se présente comme un véritable manuel de bord qui transforme le coach en copilote disposant de tous les éléments fondamentaux pour accompagner le coaché, à savoir le pilote, tout au long du vol. Il présente aux coachs de nombreux éléments (comment ajuster sa position, fixer son cadre et le faire respecter, définir le cap à atteindre) pour accompagner pas à pas leurs coachés dès le premier entretien, mais il offre également à tout un chacun les outils nécessaires pour entamer un cheminement personnel et trouver l'équilibre. L'ouvrage allie à la théorie quantité d'exercices qui vous permettront de reprendre les commandes de votre vie.
À PROPOS DE L'AUTRICE
Anne-Laure Terrisse est psychologue, coach de vie et formatrice. Son domaine d'expertise est l'application et la transmission d'outils issus de sa pratique de terrain. Ces outils proviennent du champ de la PNL, de l'Analyse transactionnelle, de la psychologie positive, de l'approche centrée sur la personne (Carl Rogers), ainsi que de nombreux autres horizons. Par cet ouvrage, elle souhaite vous fournir les moyens de traverser les turbulences du quotidien pour que votre voyage soit plus agréable, quelle que soit la météo extérieure. -
365 jours pour adopter les 7 habitudes de ceux qui réussissent : plannings d'exercices, calendrier d'actions, checklists
Stephen R. Covey
- Éditions Mardaga
- Développement Personnel
- 17 Octobre 2023
- 9782804731328
Dans Les 7 habitudes de ceux qui réussissent - Journal de bord, Stephen Covey nous lance un défi : passer à l'action et adopter ces 7 habitudes de la méthode Covey dans notre quotidien. Pour cela, il nous accompagne pas à pas vers un changement réel en proposant, chaque semaine, exercices, réflexions et conseils pratiques. Grâce à un plan d'action simple, la méthode Covey n'aura plus de secret pour nous !
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Je reprends mon temps en main ! la méthode inédite pour gagner 4 heures chaque semaine
Alain Humbert
- Éditions Mardaga
- 3 Février 2022
- 9782804720858
Nous disposons tous de 24 heures par jour. Pourtant, peu d'entre nous ont l'impression d'utiliser ce temps de manière optimale : débordés, dépassés, voire complètement noyés, les urgences et les imprévus de nos vies personnelle et professionnelle nous assaillent. Utiliser correctement son temps, cela s'apprend !
Alain Humbert, expert en management bienveillant, montre comment sortir la tête de l'eau pour retrouver sérénité et efficacité au quotidien. En 11 étapes, il garantit à chacun de gagner 4 à 12 heures supplémentaires par semaine. Pour cela, il détaille une méthode claire et éprouvée, étaye de nombre d'illustrations et témoignages. Il explique ainsi comment définir ses priorités, combiner harmonieusement temps professionnel et temps privé, absorber les imprévus, écourter les interruptions ou encore traiter efficacement ses mails.
En 11 étapes, (re)devenez maître de votre temps !
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28 prises de conscience à partager : Pour un esprit plus paisible
Jean-Michel Delperdange, Catherine Schwennicke
- Éditions Mardaga
- 13 Juin 2025
- 9782804735395
28 prises de conscience pour transformer votre regarder sur la vie
Et si vous pouviez retrouver plus de calme, de paix et de sérénité... en quelques pages seulement ?
Dans ce guide accessible et inspirant, une psychologue et un médecin unissent leurs expertises pour partager 28 réflexions essentielles - issues de leurs expériences et rencontres personnelles et professionnelles. Des outils concrets et puissants, au croisement des neurosciences, de la sagesse bouddhiste et de la philosophie pratique, pour :
Vivre plus sereinement
Développer votre lucidité
Accepter la vie avec joie
Prendre du recul
Vivre avec plus de conscience et de présence
Apaiser vos relations
Un concentré de sagesse moderne, à lire d'une traite ou à picorer selon vos envies.
Ce livre ne changera peut-être pas les circonstances, ni les autres. Mais il peut transformer votre manière de les regarder.
Catherine Schwennicke est psychologue, formatrice et conférencière, spécialiste de l'Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC) qu'elle associe aux enseignements bouddhistes dans son travail de thérapeute et d'enseignante.
Jean-Michel Delperdange est médecin et formateur en ANC. Il accompagne avec humanité en soins palliatifs, où présence, conscience et respect de l'autre sont au coeur de sa pratique. -
Les clés du succès : 38 fiches pour réussir et réaliser ce dont vous avez toujours rêvé
Tim Johnson
- Éditions Mardaga
- 19 Septembre 2023
- 9782804734008
Nous souhaitons tous réussir notre vie. Mais au fond, qu'est-ce que la réussite ? Est-elle avant tout matérielle, familiale ou personnelle ? Et, surtout, que faire pour parvenir à l'atteindre ?
Dans cet ouvrage, Tim Johnson dresse un panorama complet des différents aspects de la réussite. Il aborde non seulement le thème de la maîtrise de soi, mais explique aussi comment provoquer des victoires et affronter les défaites. Et puisque la notion de réussite est avant tout un état d'esprit, ce guide ne propose pas une seule voie possible, mais explore plusieurs stratégies fondamentales pour modifier ses perceptions. Il fournit la compréhension et la sagesse nécessaires pour permettre de se poser les bonnes questions et d'en apprendre plus sur soi-même. -
Vaincre sa peur de l'échec : devenez votre meilleur allié
Marion Mari-bouzid
- Éditions Mardaga
- 27 Janvier 2022
- 9782804720773
Il nous arrive à tous d'échouer à un examen, de rater une présentation professionnelle ou de sous-performer lors d'une compétition sportive, alors que notre préparation et nos compétences devraient nous mener à la réussite. Au moment d'accomplir ces actions, la peur de l'échec nous freine voire nous paralyse. Il est temps de casser ce schéma : Marion Mari-Bouzid, psychologue et ex-compétitrice en sports de combats, propose des stratégies efficaces pour vaincre sa peur de l'échec et performer à son plus haut niveau.
Se basant sur son expérience professionnelle et sur nombre de témoignages recueillis au cours de sa pratique, l'auteure offre une méthode concrète qui permet aux personnes déjà performantes d'optimiser encore leur potentiel et aux personnes entravées dans leur réussite de vaincre leur blocage. Elle propose des exercices pratiques, et met à disposition des questionnaires, pour que chacun puisse s'évaluer et s'orienter dans la méthode. Outil indispensable, cet ouvrage permet de retrouver le chemin de la réussite et de la réalisation de soi.
Faites de vous votre meilleur allié pour vaincre votre peur de l'échec et vous dépasser !
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Alzheimer, Parkinson, Charcot... : quand les neurones ne répondent plus ; comprendre et vivre avec une maladie neurodégénérative
Pascal Mespouille
- Éditions Mardaga
- Santé En Soi
- 3 Mars 2022
- 9782804720995
Comment se manifeste la maladie d'Alzheimer ? Quels sont les symptômes de la maladie de Parkinson, et de Charcot ? Comment soutenir les proches qui en souffrent ? Comment accepter et mieux cohabiter avec ces pathologies ? Les maladies neurodégénératives touchent chaque année de plus en plus de personnes. Malgré cette importante présence, elles restent largement méconnues du grand public, ce qui rend leur diagnostic d'autant plus difficile à appréhender.
Le Docteur Mespouille, neurologue et chargé de cours sur le sujet, fait le point sur ces trois maladies. Il décrit avec précision les manifestations de leur développement ainsi que les premiers signes à détecter. Cette reconnaissance précoce est essentielle puisqu'elle permet une meilleure prise en charge des personnes qui en souffrent, et facilite leur cohabitation avec la maladie. Il aborde les difficultés rencontrées par les patients et propose des réponses concrètes aux questions que ceux-ci (se) posent. Illustrant son propos de nombreux témoignages, il apporte les connaissances nécessaires pour rassurer les patients et leur entourage, et permet à ces derniers d'accompagner au mieux leurs proches.
Un indispensable pour comprendre, accepter et mieux vivre les maladies neurodégénératives !
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Osez vraiment réussir : Changez d'état d'esprit
Carol S. Dweck
- Éditions Mardaga
- Développement Personnel
- 21 Février 2024
- 9782804734664
Tout le monde a le droit de réussir ! A votre tour ?
Pourquoi la réussite semble-t-elle sourire à certains individus, mais en bouder d'autres ? Et si c'était une question d'état d'esprit ? Découvrez quel impact déterminant votre mindset peut avoir sur votre vie en général, et sur votre réussite en particulier ! Ce livre de Carol S. Dweck, rempli de conseils pratiques et d'exemples concrets, est le fruit de plusieurs années de recherches. Aujourd'hui vendu à plus de 2 millions d'exemplaires, il permettra à quiconque veut améliorer sa vie et atteindre la réussite de changer son état d'esprit pour y parvenir. Plus condensée (mais tout aussi complète !), cette réédition sera l'outil indispensable pour toutes les personnes qui veulent réussir, vite et bien ! -
Vaincre la procrastination : 24 clés pour agir maintenant et éviter de remettre à demain
Shékina Rochat
- Éditions Mardaga
- 13 Janvier 2022
- 9782804720797
Remettre des tâches de la vie quotidienne, professionnelles ou personnelles, à plus tard, cela nous arrive à tous. Mais si cette habitude s'installe, cela peut devenir problématique... Découvrez 24 clés pour rendre ces tâches énergisantes et divertissantes, retrouver votre motivation et dire adieu à la procrastination !
Shékina Rochat, spécialiste de la motivation, offre une méthode efficace pour formuler des objectifs « SMART+IES », c'est-à-dire Spécifiques, Mesurables, Adaptés, Réalistes et définis dans le Temps, mais aussi (et surtout !) Intéressants, Enthousiasmants, et Stimulants. S'appuyant sur des études et des recherches en psychologie, elle permet à chacun de (re)trouver du plaisir dans certaines tâches rébarbatives ou dénuées de sens, transformant ainsi les contraintes du quotidien en un véritable art de vivre !
Un guide astucieux et ludique abondant de précieux conseils pour reprendre les rênes de sa vie !
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Je prends ma vie en main : Définissez votre mission personnelle
Stephen R. Covey
- Éditions Mardaga
- Developpement Personnel
- 1 Février 2024
- 9782804734589
Découvrez le but de votre vie et mettez tout en place pour y arriver !
Quel est le sens de ma vie ? Qui suis-je ? La vie que je mène est-elle vraiment la vie dont je rêve ? Quelle est ma mission personnelle, le but que je souhaite poursuivre ? Quiconque se sent concerné par ces questions trouvera de l'aide dans ce nouvel ouvrage de l'auteur des 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent. Avec des exemples et des questions concrètes, Stephen Covey, homme d'affaires et conférencier aux 40 millions de livres vendus, reprend les points essentiels à la définition d'une mission de vie, pour aider son lecteur à atteindre ses objectifs et vivre sa vie rêvée. De la réflexion initiale au passage à l'action, l'auteur reprend étape par étape ce à quoi il est nécessaire de penser avant de réussir, enfin, à changer de vie ! -
Guide indispensable des décisions efficaces : De Maslow à la matrice BCG, les modèles pour décrypter, comprendre et agir
Peter Lanore
- Éditions Mardaga
- Developpement Personnel
- 26 Septembre 2023
- 9782804734466
Améliorer concrètement son quotidien pour en tirer le meilleur !
Comment travailler de manière plus efficace ? Comment prendre des décisions rapidement ? Comment avoir des idées innovantes ? Comment choisir sa voiture ? Comment savoir qu'il est temps de changer d'emploi ? Comment résoudre un conflit avec panache ? Comment changer d'état d'esprit pour atteindre ses objectifs ?
Pour aider chacun à répondre à toutes ces questions, plusieurs modèles de prise de décision existent. Ce livre se différencie des autres ouvrages d'aide à la prise de décision par le fait qu'il ne se contente pas d'en détailler les modalités : il invite le lecteur à les appliquer concrètement et efficacement au quotidien, en exposant leurs avantages et leurs limites, le tout illustré par un ou plusieurs exemples pratiques. -
Changer d'état d'esprit ; une nouvelle psychologie de la réussite
Dweck C
- Éditions Mardaga
- 17 Mai 2010
- 9782804700348
Durant ses nombreuses années de recherche en psychologie, Carol Dweck a découvert l'existence de deux états d'esprit bien distincts. Pensez-vous que votre intelligence est une donnée innée, que vous ne pouvez pas vraiment modifier ? Pensez-vous ne pas pouvoir changer les composantes essentielles de votre personnalité ? Si vous avez répondu " oui ", il est fort probable que vous ayez un état d'esprit fixe. Ou bien pensez-vous plutôt que, peu importe votre niveau d'intelligence, il vous est possible de l'améliorer ? De modifier certains aspects de votre personnalité ? Oui ? Vous avez alors certainement un état d'esprit de développement. A partir de cette distinction en apparence toute simple, Carol Dweck nous montre que, seuls, les capacités et le talent ne suffisent pas, mais que l'état d'esprit a un impact capital sur la réussite de notre vie. Le plus important pour relever et réussir des défis est de les aborder avec un état d'esprit de développement. Et Carol Dweck va vous montrer comment. Sur base de résultats de recherche, d'anecdotes de la vie quotidienne et d'éléments biographiques de personnalités célèbres, la chercheuse américaine applique sa méthode aux diverses facettes de l'existence (éducation, relations sociales et amoureuses, sport, monde des affaires). Forte d'une solide expérience scientifique et universitaire, Carol Dweck nous offre non seulement une conception novatrice de ce qui nous mène à la réussite ou nous empêche de nous développer, mais également des pistes très concrètes pour mettre ces idées en pratique dans notre propre vie.
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La thérapie par le rire : introduire l'humour en psychothérapie
Christophe Panichelli
- Éditions Mardaga
- 21 Mars 2023
- 9782804724641
Et s'il était possible de faire de la psychothérapie autrement ? Et s'il était possible, pour le thérapeute, de rester authentiquement humain et efficace, tout en optant pour une approche dynamique et drôle ? La recherche de sens dans une ambiance légère et détendue, c'est ce que permet la thérapie par le rire !
Dans La thérapie par le rire, Christophe Panichelli, psychiatre et thérapeute, expose de façon didactique une nouvelle manière d'aborder la psychothérapie : y introduire l'humour. Cet ouvrage, fluide et instructif, constitue une ressource et une mine d'informations pour les professionnels de la relation d'aide qui souhaitent enrichir leur pratique.
Agrémenté de 120 exemples cliniques, d'illustrations humoristiques et de nombreux extraits issus de la littérature actuelle, La thérapie par le rire est un outil indispensable pour apprendre à mêler le plaisir de la comédie à la profondeur de la réflexion en thérapie. -
La douleur ne me lâche pas ; comprendre l'emprise de la douleur
Anne Berquin, Jacques Grisart, Cécile Bertrand
- Éditions Mardaga
- Santé En Soi
- 22 Juin 2017
- 9782804703981
Ce livre apporte un éclairage contemporain sur la manière de faire face aux situations de douleurs chroniques - situations qui concernent près d'un quart de la population ! S'adressant aussi bien à ces personnes souffrant de douleurs chroniques qu'à leur famille et à leurs soignants, La douleur ne me lâche pas est à considérer comme un livre de référence grand public sur le sujet.
Patients et soignants, ensemble contre la douleur.
L'ouvrage fournit des pistes concrètes pour mieux vivre avec la douleur, qu'il s'agisse de la sienne ou de celle d'un proche. En cherchant à insuffler une dynamique participative auprès des patients, les deux auteurs proposent une vision originale et résolument novatrice de la douleur, qui intègre la subjectivité de chacun, du soignant comme du soigné.
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Le syndrome de l'imposteur : les clés pour changer d'état d'esprit !
Kevin Chassangre
- Éditions Mardaga
- 29 Septembre 2022
- 9782804724351
Vous vous sentez illégitime dans votre vie personnelle et professionnelle ? Vous ne pensez réussir que par chance ou grâce aux circonstances ? Vous estimez duper vos proches et avez peur d'être démasqué ? Peut-être souffrez-vous du syndrome de l'imposteur dont ces traits sont les caractéristiques principales. En effet, plongées dans le doute maladif de leurs capacités, malgré leurs compétences, leurs diplômes et leurs réussites, les personnes qui en sont atteintes nient leur mérite dans tout accomplissement personnel, ce qui influe sur leur bien-être.
Dans Le syndrome de l'imposteur, Kévin Chassangre analyse ce syndrome sur base des dernières recherches scientifiques en psychologie. Il accompagne le lecteur qui en est atteint à identifier, comprendre, accepter et surmonter le problème, mais aussi ses proches, tant dans le cadre privé que professionnel, à mieux en être à l'écoute.
Un questionnaire d'autoévaluation, des conseils pratiques et des exercices permettront au lecteur de suivre ce processus étapes par étapes. Chacun trouvera les outils qui lui conviennent pour atténuer les symptômes du syndrome de l'imposteur et mieux vivre avec !
Un guide pratique pour enfin ne plus douter de soi ! -
On a toutes besoin de cette copine sympa, débordante de bons conseils, d'imagination et d'humour ! Superaliments, régime sans gluten, sans lactose ou sans viande... Comment s'y retrouver dans tout ça ? Faire du sport de compétition, pratiquer le yoga ou tout simplement mieux dormir ? Je me suis fixé une mission : vivre en meilleure santé et plus heureuse. Je t'invite à te joindre à moi et à profiter de mes expériences.
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Simplifiez-vous la vie ! ; le guide pratique pour adopter la zen-attitude
Simon Tyler
- Éditions Mardaga
- 17 Octobre 2019
- 9782804706883
Vous avez l'impression d'être débordé en permanence et vous ne vous en sortez plus avec votre continuelle liste de choses à faire ? Mais vous ne savez pas comment abandonner vos vieilles habitudes et vous simplifier la vie ?
Ce petit guide contient 50 conseils et techniques pour vous inspirer et vous inciter à changer votre comportement. Chaque chapitre s'accompagne d'un exercice qui vous aidera à remettre en question votre mode de pensée consensuel et à renouer avec la simplicité.
Grâce à Simon Tyler, coach professionnel et conférencier motivateur émérite, ne vous compliquez plus la vie et atteignez enfin vos objectifs !
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L'intelligence émotionnelle en pratique : il n'y a pas d'âge pour aller au bout de vos rêves !
Valentine Anciaux, Stéphanie de Schaetzen, Magalie Le gall
- Éditions Mardaga
- 3 Février 2022
- 9782804720834
Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? Quels sont ses bienfaits ? Et concrètement, comment la développer ? Comment en faire un allié au quotidien ?
Bien qu'elle soit un facteur-clé de succès, l'intelligence émotionnelle reste très peu exploitée. Pourtant, identifier ses émotions, les maîtriser et composer avec celles des autres permet de multiplier les échanges constructifs, de déployer son inventivité et d'atteindre de nouveaux objectifs. Stéphanie de Schaetzen et Valentine Anciaux ont fait de cette forme d'intelligence leur spécialité ! Dans un ouvrage superbement illustré, elles livrent leurs témoignages et partagent leurs expériences, proposant ainsi un espace d'échanges. A l'aide d'outils pratiques, d'exercices et de jeux, elles invitent chacun à muscler son intelligence émotionnelle pour réveiller son énergie créatrice et, finalement, aller au bout de ses rêves !
Un guide innovant pour apprendre à réaliser tous ses objectifs grâce à l'intelligence émotionnelle !
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Qu'est-ce qu'on est con ! comment ne plus prendre de décisions stupides ?
Yves-Alexandre Thalmann
- Éditions Mardaga
- Psychologie Générale
- 29 Août 2023
- 9782804734381
80% des automobilistes français admettent utiliser leur portable au volant. Nous savons pourtant tous que c'est dangereux et illégal ! Alors, pourquoi prenons-nous tout de même cette décision stupide ? Notre intelligence ne peut-elle pas contrer ce type d'action insensée ? Et pourquoi les gens très intelligents (HPI) ne réussissent-ils pas mieux leur vie que la moyenne ?
Pour mieux comprendre le concept d'intelligence, déconstruire les stéréotypes et éviter les décisions absurdes, Yves-Alexandre Thalmann propose un ouvrage complet et ludique sur ce qu'il nomme lui-même «le paradoxe du QI». Grâce à de nombreux exemples et en s'appuyant sur des études empiriques, il nous démontre que nous pouvons tout à fait faire face aux impulsions inconsidérées. Ce faisant, tout individu peut même développer une compétence originale : «l'instupidité». -
Les addictions comportementales : Aspects cliniques et psychopathologiques
Isabelle Varescon
- Éditions Mardaga
- 10 Décembre 2009
- 9782804700225
L'objectif de l'ouvrage est de présenter de façon didactique, sous forme de chapitre, les principales addictions comportementales: addictions aux achats, addiction aux jeux d'argent, cyberdépendance, troubles des conduites alimentaires, addiction au travail et addiction à l'activité physique.
Chaque chapitre s'organise autour d'un même plan: définitions, repères historiques, données épidémiologiques nationales et internationales, principales approches théoriques, caractéristiques cliniques, outils d'évaluation et de diagnostic, modalités de prise en charge, axes de recherches actuels. L'introduction permet de définir et de préciser l'évolution du concept d'addiction comportementale en le distinguant des addictions aux substances psycho-actives. Chaque addiction comportementale retenue dans ce livre est exposée, décrite et discutée par un ou plusieurs enseignants-chercheurs et praticiens. La conclusion reprend l'essentiel des contributions proposées au lecteur en insistant sur les intérêts et les limites du concept d'addiction comportementale. Enfin, une bibliographie commune à l'ensemble des chapitres clôture l'ensemble. Ce livre s'adresse principalement aux étudiants de master, première et seconde année (master professionnel et master recherche) et pourra apporter des compléments d'information aux personnels soignants en formation ou en exercice.
Cet ouvrage collectif est dirigé par Isabelle Varescon, Professeur de Psychopathologie à l'Université Paris Descartes, responsable de l'équipe de recherche psychopathologie des addictions à l'Institut de Psychologie de cette même Université. Il rassemble les contributions de neuf enseignants-chercheurs et praticiens: Céline Bonnaire, Agnès Bonnet, Evelyne Bouteyre, Vincent Bréjard, Anne-Clotilde Brouwer, Christine Mirabel-Sarron, Alexandra Pham-Scottez, Lucia Romo et Isabelle Varescon. -
Hypothèse du bonheur
Jonathan Haidt, Matthieu Van Pachterbeke
- Éditions Mardaga
- 28 Janvier 2010
- 9782804700331
D'un côté : dix grandes idées, découvertes à différents moments et différents endroits par les civilisations qui peuplent notre Terre. De l'autre : les plus récentes avancées scientifiques en matière de psychologie. De cette confrontation entre philosophie, religion et psychologie, Jonathan Haidt propose de tirer un ensemble de leçons qui peuvent s'appliquer à notre vie de tous les jours. Partant des résultats de la recherche moderne sur le bonheur, illustrés par des anecdotes de la vie quotidienne, Haidt décrit la manière dont nous fonctionnons avec les autres, mais aussi avec nous-mêmes. Il nous guide habilement dans ce voyage entre passé et présent tout en commentant avec humour et pédagogie les méandres des théories psychologiques. Une exploration dont on conclura que la meilleure des vies est, sans doute, celle où l'on parvient à équilibrer les contraires.
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Le fait de toucher un objet rend-il celui-ci plus désirable ? Un prénom peut-il influencer le choix d'un lieu de vie ou d'une profession? Une personne est-elle dépréciée après avoir été aperçue aux côtés d'une personne obèse ? Sommes-nous parfois plus susceptibles d'accepter de commettre un acte moralement discutable du fait d'avoir été exposé à des concepts religieux ? Pourquoi achetons-nous des produits que nous évaluons moins favorablement lors d'un test à l'aveugle ? Ces questions, et bien d'autres encore, trouvent une réponse dans ce livre, lequel a pour objectif d'aider le lecteur à identifier et à comprendre les mécanismes psychologiques qui influencent ses préférences et choix. Les différents chapitres du livre présentent un aperçu général des découvertes majeures disponibles en la matière. Les résultats de plus de 300 articles scientifiques, largement issus de la littérature anglo-saxonne, sont synthétisés et discutés de manière claire et accessible pour tous. Ces articles ont été sélectionnés pour leur pertinence théorique et pratique. Ils abordent un ensemble de thèmes généraux, tels que le rôle des mécanismes conscients et inconscients dans la formation de nos préférences et la détermination de nos choix.
