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Almora
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Quel est le coeur de la spiritualité ? La joie. La joie d'être et d'aimer.
La joie occupe une place centrale dans la quête de l'absolu qui sous-tend toute vie. Elle n'est comparable ni au plaisir, ni au bonheur qui sont dépendants d'un facteur extérieur et sont éphémères. La joie est au coeur de toute recherche en même temps qu'elle est la plus claire manifestation qu'un être humain a atteint l'harmonie à laquelle la philosophie ou la pratique spirituelle le faisait aspirer.
Daniel Odier nous propose ici 19 méditations, 19 portes, pour retrouver notre joie innée, 19 pratiques pour nous reconnecter avec la spontanéité et l'allégresse de notre vraie nature.
Des pratiques sur le corps, sur le silence intérieur, sur nos croyances limitantes, sur nos peurs qui nous bloquent, sur nos désirs, sur nos pensées, sur la joie de créer, sur la conscience éveillée...
Un livre simple, concret pour entrer dans l'expérience spirituelle et dans la joie d'être. -
A la recherche du Soi : Adhyatma Yoga et Le vedanta et l'inconscient
Arnaud Desjardins
- Almora
- 15 Mai 2025
- 9782351187432
Arnaud Desjardins a été l'un des plus grands maîtres spirituels en France dans la seconde moitié du xxe siècle. En transmettant en Europe et Outre-Atlantique la sagesse millénaire de l'Inde et de l'Asie dans un langage adapté au monde contemporain, il a influencé des milliers de chercheurs spirituels.
Voici les deux premiers tomes de son ouvrage fondamental,
A la recherche du Soi, publié en quatre volumes entre 1977 et 1979.
Adhyatma Yoga et
Le Vedanta et l'inconscient présentent un chemin vers l'union avec notre Être essentiel, appelé le Soi ou Atman. En nous libérant de nos pensées compulsives, de l'agitation de notre mental, et des mécanismes souvent inconscients de notre égoïsme, Arnaud Desjardins nous montre comment atteindre un état de paix et de liberté.
Ces deux ouvrages exposent avec clarté les fondements d'une sagesse en vérité universelle, la connaissance et la maîtrise de soi, l'effacement progressif du sens de l'ego séparé et séparateur. Les idées exprimées ici sont transmises depuis plus de trois mille ans et nous guident vers une vie plus éveillée.
Cette oeuvre magistrale est devenue un classique de la spiritualité. -
Asana : voyage au coeur des postures
Colette Poggi, Emilie Poggi
- Almora
- 14 Octobre 2021
- 9782351185049
Les postures de yoga nous ont été transmises par la tradition indienne. Leur nom sanskrit et leur représentation évoquent des images, des végétaux, des figures animales, humaines ou divines. S'y trouvent associés des couleurs, des légendes, des sons (mantras), porteurs d'une riche symbolique. Découvrez à travers un choix de postures l'imaginaire des asana. Entrainez-vous à la calligraphie des noms sanskrits, entrez dans l'univers magique des légendes indiennes, savourez les histoires des yogin, pratiquez en intériorisant toute connaissance.
Avec Colette Poggi, une des meilleures spécialistes du yoga et de l'Inde, vous serez invités à vous promener dans ce livre en explorateurs, mais aussi en gourmets. Pour pénétrer la forêt des asana, laissez de côté habitudes et pensées machinales. Savourez leurs parfums uniques, en vous ouvrant au-dedans, en laissant vibrer librement votre conscience. Car on ne comprend bien cet univers du yoga et des asana qu'en les vivant de l'intérieur.
Voilà le secret de la pratique.
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Depuis longtemps, Alain Delaye cherche à tisser des liens entre les sagesses d'Orient et d'Occident. Ici, il veut montrer la proximité entre le yoga d'Inde et la spiritualité d'Occident à travers quatre grandes figures de la sagesse occidentale : Thérèse d'Avila (1515-1582), Jean de la Croix (1542-1591), Rainer Maria Rilke (1875-1926) et Etty Hillesum (1914-1943).
Ne peut-on en effet présenter Thérèse d'Avila comme une grande yogini ? Et Jean de La Croix n'est-il pas un éveillé ? Rilke ne chante-t-il pas la non-dualité dans ses poèmes ? Etty Hillesum n'incarne-t-elle pas la sagesse yogique par excellence ?
En reprenant les grands thèmes des yoga-sutras de Patanjali comme la pratique, la connaissance de soi, la non-violence, la souffrance, le détachement, les postures, l'éducation du souffle, la concentration, la méditation, l'esseulement libérateur, ou l'éveil, Alain Delaye dévoile le portrait d'une sagesse universelle.
Thérèse d'Avila, Jean de la Croix, Rainer Maria Rilke et Etty Hillesum, comme les yogis et yoginis d'Orient, ont tracé un parcours qui part de notre existence difficile, traverse sa souffrance en éliminant ses causes, et débouche sur l'océan d'une liberté sereine. -
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Eric Baret nous présente ici le yoga du shivaïsme tantrique cachemirien.
Dans cette voie, le yoga est sans forme, et nous invite à nous rendre disponible à l'instant présent, avec gratuité et dans la joie, jamais dans l'effort égotique.
C'est une approche extraordinaire du corps et du souffle, bien loin du volontarisme corporel appelé en Occident " yoga " ; ici, les âsanas et les prânâyâmas deviennent créativité, vacuité la plus concrète. Ni exotisme ni distraction, la force de cette vision se révèle sans limite : tous les aspects de notre existence en sont irradiés. Ici le yoga se fait art, art de la liberté, art de la joie, et de l'éveil. Il s'agit d'écouter son ressenti et laisser le corps se dissiper dans l'espace conscient et nous ramener à la tranquillité de notre nature profonde. -
Le livre de référence sur les racines indiennes du yoga postural : toutes les sources, classées par thèmes et commentées par deux éminents spécialistes anglo-saxons.
Le yoga est aujourd'hui immensément populaire dans le monde entier. Pourtant, jusqu'à présent, on sait peu de chose de ses origines.
Pour la première fois, ce livre rassemble des textes fondamentaux sur le yoga
dans leur version originale, traduits et édités par deux des meilleurs spécialistes
mondiaux de ce domaine. Il comprend toute une série d'extraits de textes
provenant de traditions et de régions différentes, composés dans des langues
diverses, notamment des passages essentiels des anciennes Upanisads et du
Mahabharata, ou des traditions tantriques, bouddhiques et jains.
On y trouvera les différentes définitions du yoga selon les traditions, ainsi que
ses principales pratiques (préliminaires, postures, contrôle du souffle, énergie,
chakras, mudra, mantra, méditation, samadhi, libération...).
Les Racines du yoga est déjà un classique, accueilli très favorablement,
tant par les universitaires que par les professeurs et les pratiquants de yoga.
" Immanquable. " Georg Feuerstein, auteur de The Yoga Tradition.
" Avec tous les mythes et la désinformation dans le monde du yoga, cette recherche et le
livre qui en résulte seront une ressource très nécessaire pour les yogis, les praticiens,
les enseignants et les chercheurs. " Ganga White, auteur de Yoga Beyond Belief.
" Réunissant un éventail sans précédent de sources, dont beaucoup sont inconnues
ou négligées, cette anthologie sera un compagnon indispensable pour tous ceux qui
s'intéressent au yoga, qu'il s'agisse d'universitaires ou de pratiquants. "
Prof. Alexis G.J.S. Sanderson.
" Les éditeurs ont fait un travail admirable en laissant les textes parler d'eux-mêmes. "
Neil Sims, the Indian Philosophy Blog.
" Cette anthologie est monumentale. " Richard Rosen, professeur de yoga
" Une ressource incroyable. " Brian Cooper, revue Yoga Alliance -
Soyez libre de la naissance et de la mort
José Le Roy
- Almora
- Carnets Almora
- 19 Septembre 2024
- 9782351187067
N'avez-vous pas l'intuition qu'en vous quelque chose n'est pas sujet à la naissance, à la mort, et n'est pas soumis au temps, ni à la vieillesse ?
C'est en tout cas, comme le rappelle José Le Roy, le message des grandes traditions spirituelles : notre Soi ne nait pas et ne meurt pas.
En s'appuyant sur l'hindouisme, le bouddhisme, le christianisme notamment et sur les grandes philosophies de l'Orient et de l'Occident, José Le Roy nous livre ici une profonde réflexion sur ce thème si important.
Mais en plus d'évoquer la naissance et la mort en compagnie de Socrate, d'Epicure, de Montaigne, de Bouddha et de Ramana Maharshi, il nous propose un certain nombre d'expériences pour vérifier ces enseignements.
Et si nous pouvions
tester maintenant que notre Soi n'est pas dans le temps ? Et si nous pouvions
vérifier maintenant que nous sommes libres de la naissance et de la mort ? -
L'éveil de la joie ; du plaisir à la béatitude
Bruno Giuliani
- Almora
- 17 Septembre 2020
- 9782351184424
Vers quoi tend l'âme ? à toujours plus de joie, c'est-à-dire plus de puissance, plus d'harmonie, plus d'unité. Elle tend simplement au bonheur de vivre pleinement. Tous les hommes veulent le bonheur ; mais comment l'atteindre ?
Et est-ce même possible ?
La plupart des personnes - et des philosophes - proclament que le bonheur total n'existe pas, qu'il est impossible de vivre dans une totale satisfaction, qu'il ne peut exister que des instants fugitifs de joie dans une vie au mieux agréable. Or les sages de l'humanité épicure, Bouddha, Spinoza, Ramana Maharshi par exemple nous disent le contraire :
la félicité est possible car elle est notre état naturel.
S'appuyant sur la sagesse des grandes traditions philosophiques et spirituelles d'Orient et d'Occident, s'appuyant aussi sur son propre vécu d'homme heureux, et sur des dizaines de témoignages issus de sa pratique de coaching de vie et de la joie, Bruno Giuliani affirme ici en s'inspirant de ces grands maîtres que le bonheur est possible et que la béatitude, qui en est le sommet, se découvre dans l'éveil de la conscience.
" Ce beau livre renoue avec bonheur avec l'ambition des écoles de sagesse de l'Antiquité : nous apprendre à vivre pleinement. " Frédéric Lenoir, extrait de la préface. -
Tomber amoureux de ce qui est présente une sélection de textes de Jeff Foster, en prose et en poésie, publiés sur internet pendant deux ans.
Jeff Foster est un enseignant spirituel qui nous invite à nous ouvrir totalement à la vie et à embrasser le quotidien dans toutes ses dimensions. Avec patience et générosité, Foster nous guide vers notre véritable identité et nous montre que nous sommes déjà parfaits tels que nous sommes et qu'il n'y a pas besoin de s'efforcer vers un idéal lointain.
Une des contributions les plus importantes de Jeff Foster à la spiritualité contemporaine est sa demande sans concession que nous honorions notre humanité et que nous prenions le risque de voir combien la « vie ordinaire » est réellement sacrée.
Jeff Foster nous guide sur ce chemin sans chemin vers le lieu que nous n'avons en réalité jamais quitté : la conscience spacieuse qui accueille tout ce qui est.
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Plus qu'une méthode de relaxation, la sophrologie est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, elle propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte aux sportifs, aux enseignants, une dimension nouvelle. Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression, au stress. Une véritable invitation au mieux-être, et, par conséquent, au mieux-vivre, auquel nous aspirons tous.
Le but de cet ouvrage est de faire comprendre ses bases théoriques, de faire découvrir ses terrains d'action, et aussi d'exposer les différentes pratiques et méthodes concrètes qui font le succès de la sophrologie.
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Méditation intégrale : la pleine conscience pour s'éveiller et grandir
Ken Wilber
- Almora
- 17 Février 2022
- 9782351185117
Dans cette approche totalement nouvelle de la pleine conscience, Ken Wilber développe une technique de méditation en la présentant sous l'angle de la théorie intégrale. Selon Wilber, les autres techniques ont tendance à se concentrer exclusivement sur l'accès à des niveaux de conscience plus élevés, mais sans aborder les questions importantes de développement personnel.
Car il ne suffit pas simplement de s'éveiller, il faut aussi grandir, c'est-à-dire devenir complètement mature dans toutes nos capacités humaines et nos intelligences multiples.
En plus de tous les avantages pour le corps, l'esprit et l'âme que confère la méditation de pleine conscience standard, la pratique de la pleine conscience intégrale promet une approche plus puissante de la transformation personnelle et met à portée de main une expérience plus complète de l'éveil.
Grâce à des exercices guidés et précis, Wilber montre comment mettre en pratique la méditation intégrale dans notre vie quotidienne.
Un livre pour une approche révolutionnaire de la méditation.
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Le yoga tantrique selon l'enseignement de Jean Klein
Koos Zondervan
- Almora
- 15 Septembre 2022
- 9782351185285
Le premier livre pratique sur le yoga tantrique L'approche du yoga exposée dans ce livre est à la fois unique et traditionnelle ; dans la lumière de la conscience et l'écoute du non-agir, l'enseignement invite à une célébration de la vie.
Dans cette voie, l'éveil du corps d'énergie joue un rôle essentiel pour se libérer du connu et de ses conditionnements. Originaire du Cachemire, la pratique privilégie le sens tactile, la faculté d'évocation et le véhicule du souffle.
Abordés dans cette perspective, les postures et les exercices traditionnels du yoga nous ouvrent directement à la dimension spirituelle de l'existence.
Jean Klein a enseigné ce yoga en Occident lors de séminaires sur l'Advaïta Vedanta et de rencontres privées. Écrit avec son accord, ce livre témoigne du maître accompli qu'il était. Sur son conseil, quelques extraits choisis du Vijñâna Bhairava Tantra, l'un des textes fondamentaux de la tradition non-duelle du Cachemire, lui ont été ajoutés. -
Un recueil inédit de textes originaux sur la dimension mentale du Yoga.
André Van Lysebeth, un des principaux enseignants et propagateurs du yoga en Europe, est l'auteur de livres devenus classiques sur le yoga et le tantrisme. Il nous présente dans ce volume les images mentales , moyen-clé de la méditation, pierre angulaire de la pratique du yoga, utiles pour mieux se connaître et faire face au stress du monde.
André Van Lysebeth explique ici comment il nous est possible de nous ouvrir à cette source de Vie inépuisable que représente la force du mental.
Le travail proposé par l'auteur est d'utiliser la puissance des images mentales pour avancer non seulement dans la pratique yogique (visualisations pour intégrer corporellement des postures) mais aussi dans une façon de vivre plus apaisée. 3e Millénaire Nous retrouvons dans ce livre les qualités de l'enseignement d'André van Lysebeth : clarté, double regard, traditionnel et scientifi que, approche intégrative... Rémi Boyer, La lettre du crocodile. -
Prendre soin de soi ; enjeux et critiques d'une nouvelle religion du bien-être
Françoise Bonardel
- Almora
- Spiritualites Pratiques
- 19 Février 2016
- 9782351182901
Un examen critique du développement personnel.
" Prendre soin de soi est un savoir faire dont la valeur et l′efficacité se mesurent au quotidien. " Héritée des Grecs, puis remise à l′ordre du jour par des philosophes comme Pierre Hadot (1922-2010) et Michel Foucault (1926-1984), l′idée que tout être humain ait à prendre soin de lui-même trouve un écho dans les préoccupations contemporaines relatives au bien-être et à la santé. Mais que signifie " prendre soin de soi " ? Est-ce retrouver le calme, se sentir en sécurité, redécouvrir son corps, développer sa créativité ou renouer avec le sacré ? L′attention bienveillante que l′on se porte ne cache-t-elle pas une forme d′égoïsme, voire de narcissisme ? Françoise Bonardel porte un regard critique sur cette nouvelle religion du bien-être et donne une assise philosophique et psychologique à ce besoin de " soin ". L′auteur interroge également la dimension spirituelle du souci de soi : pour les mystiques, le soin que chaque individu se doit à lui-même engage un processus de transformation et de maturation lui permettant de s′ouvrir à la splendeur du grand Soi. -
Yoga-nidrâ ; la pratique du sommeil conscient
Pierre Bonnasse
- Almora
- Spiritualites Pratiques
- 20 Mars 2015
- 9782351182383
Un petit guide pratique sur le yoga du sommeil, le yoga-nidrâ.
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Depuis son éveil en 1996, Denis Marie transmet un enseignement simple et direct aux personnes en quête d'un approfondissement spirituel. Ici, à travers un ensemble de textes courts, il expose et révèle l'immédiateté d'une voie sans voie méconnue.
La voie sans voie remet en question la logique du voyage, l'analogie du " chemin " que l'on applique à la spiritualité. Elle bouscule l'idée d'un itinéraire à parcourir, d'un temps imparti, ainsi que des moyens d'y parvenir. L'image d'un " chemin " pour rejoindre la Source peut être une symbolique trompeuse.
La voie sans voie nous dit que le but que nous recherchons se trouve déjà ici, à l'endroit où nous sommes.
De même, ce livre est sans chemin. Chaque texte constitue un tout. Comme les rayons d'une roue, chacun d'eux converge vers un seul et même centre, vers une seule et même Présence. Inversant toute perspective, tous pointent directement vers nous comme une flèche pour provoquer une libération spontanée.
C'est sans les délais et les conditions propres à l'illusion que nous nous éveillons à la vérité de notre Nature. En nous tous, la Source demeure lumineuse, immortelle et pleinement présente. -
Ce livre se compose de douze leçons simples et passionnantes écrites par un grand sage de l'Inde et grand pratiquant du yoga. Il a été spécialement conçu par l'auteur en gardant à l'esprit les besoins des étudiants en yoga en Europe et en Amérique, qui ont besoin d'une présentation pratique mais non technique du sujet dans un langage accessible au débutant.
Shivananda aborde ici tous les points essentiels du yoga de manière traditionnelle, ce qui en fait vraiment un livre unique, loin des manuels simplistes qu'on trouve aujourd'hui, et nous montre qu'on ne peut séparer le yoga de la spiritualité de l'Inde.
Il est question ici du but du yoga, de sa pratique, des postures, des obstacles, de l'alimentation, du contrôle du souffle, de la concentration, de la méditation, du samâdhi, de l'énergie.
Pour Shivananda, le but du yogi c'est le samâdhi, la connaissance supra-sensorielle qui procure la félicité. Dans cet état, le yogi est uni avec l'absolu et jouit d'une liberté inconditionnelle.
Un livre complet et puissant sur la voie du yoga.
« Je réalise que toute ma vie peut être résumée à ce seul livre, dont le message issu de la tradition dépasse tout ce qu'un être humain est habitué à entendre. Depuis 1971 jusqu'à ce jour, toute mon existence est la mise en pratique dans le sens le plus large de ce que Swami Shivananda a écrit ici, tant sur le plan de la pratique personnelle, que sur celui de la transmission de l'enseignement. » Pierre Alais
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La constellation familiale - Psychothérapie et cure d'âme
Bert Hellinger
- Dervy Almora
- Chemins De L'Harmonie
- 13 Février 2006
- 9782844543905
La vie de chacun est influencée par des principes qui ne sont pas seulement liés à nos souhaits, nos angoisses, voire à notre volonté. Si le libre-arbitre existe dans chaque destinée individuelle, il est essentiel de savoir, qu'en fait, notre existence propre est non seulement très largement influencée par nos ascendants directs - nos parents -, mais surtout par tous les membres d'une vaste constellation familiale, mettant en ?uvre les destinées individuelles de tous ceux qui nous ont précédé et qui constituent la lignée dont nous sommes issus. Nous sommes, sans en être conscients, intriqués à un point tel dans cette constellation familiale que l'on peut souffrir et mourir " par solidarité " et sans forcément comprendre les liens qui nous unissent à cette constellation dont les membres ont vécu plusieurs générations avant nous. De fait, cette constellation familiale a une nature, une culture, une âme commune, qui l'unit et l'oriente. Parler d'âme commune, c'est dire que la constellation familiale, au-delà de ses aspects psycho-sociologiques, a une dimension et une nature qu'il convient d'appeler " religieuses ". Devenir soi-même suppose donc que chacun de nous comprenne la source de son " aliénation " et intègre la dimension " religieuse " de sa vie avant d'aborder une thérapie qu'il faut, logiquement, nommer " cure d'âme ". C'est à la compréhension de cette méthode que nous convie Bert Hellinger, amenant chacun à redéfinir à la fois les liens qui l'unissent aux autres et leur nature religieuse.
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Ce livre va bouleverser votre vision du yoga
Le yoga est si répandu dans notre monde moderne - pratiqué par des célébrités, enseigné dans les écoles, les clubs de sport et même dans les entreprises - que nous tenons sa présence et sa signification pour acquises. Mais comment le boom actuel du yoga s'est-il produit ? Est-il vraiment ancré dans les anciennes pratiques indiennes, comme le prétendent nombre de ses adeptes ?
Dans ce livre révolutionnaire, Mark Singleton remet en question de nombreuses croyances courantes sur la nature et les origines du yoga postural (les asanas) et propose une façon radicalement nouvelle de comprendre la signification du yoga tel qu'il est pratiqué aujourd'hui par des millions de personnes dans le monde.
" Ce que Mark Singleton prouve, avec des preuves massives, irréfutables, fascinantes et souvent hilarantes, c'est que le yoga est une construction interdisciplinaire riche, multiculturelle et en constante évolution, loin de la filiation pure que ses adeptes lui attribuent souvent. "
Wendy Doniger, supplément littéraire du Times
Un livre provocant et incontournable. -
Le bonheur quoi qu'il arrive ; propos fulgurants d'Armelle Six
Robert Eymeri
- Almora
- Essais
- 23 Septembre 2016
- 9782351183175
Prix des librairies ALEF mieux-être et spiritualités 2017 Ce livre est né du désir de Robert Eymeri de rencontrer Armelle Six et de consacrer un livre à son enseignement. Ici, nul besoin de connaissances, nul besoin d′être familier de la littérature spirituelle ou sympathisant d′une tradition en particulier, Armelle Six n′adapte rien, n′importe rien, ne transpose rien. Elle affirme, dans une grande simplicité, la réalité de cette expérience radicale qu′est l′union à la Source, l′union au divin. Et elle nous invite à faire de même, à nous reconnecter avec nous-même, à choisir l′être et la grandeur plutôt que la petitesse et nos conditionnements. Son propos est fulgurant parce que d′une honnêteté absolue, d′un engagement total. Il nous permet ainsi de comprendre en quoi consistent nos compromis, nos stratégies, nos mensonges. Chez elle, la liberté est souveraine. Et cette liberté réveille la nôtre. Car il n′est pas question de croire mais de mettre en pratique, et surtout d′oser la vie.
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André Van Lysebeth, un des enseignants les plus importants du yoga occidental, nous livre ses analyses et conseils inédits. Parmi les nombreux sujets abordés dans cet ouvrage :
- Le végétarisme sans dogme ni pression.
- Le jeûne, une thérapeutique naturelle.
- Prana et Apana, se nourrir de Prana.
- Le soja transgénique.
- L'importance du germe et des céréales.
- Le procès du sucre industriel.
- Maigrir en mangeant.
- Groupes sanguins et diététique.
- Cholestérol, mon ami.
- Maigrir, la méthode de Swami Sarasvati.
AVEC DES RECETES INÉDITES !
Sans négliger les apports de la diététique occidentale, en s'appuyant sur la science millénaire du yoga, André Van Lysebeth prodigue avec force et simplicité de multiples conseils, tous expérimentés au fil de son enseignement.
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Une invitation à la liberté ; éveil immédiat pour tous
Mooji, Atma Doll
- Almora
- 15 Octobre 2020
- 9782351184356
Il vous invite, de manière directe, simple et puissante à vous éveiller à la Vérité naturelle, toujours présente, et à en faire votre réalité vivante et inaltérable.
Ouvrez-le, suivez ses indications avec sérieux, et il vous ramènera chez Vous, en Vous.
Ce pourrait être la plus grande découverte de votre vie...
