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Avez-vous déjà remis en question la réalité de votre propre existence, comme Neo dans "Matrix" ?
Êtes-vous dans la matrice ?
Avez-vous choisis la pilule bleue ou la pilule rouge ?
Dans Le Jardinier de l'esprit, l'auteur utilise son parcours de vie pour explorer le développement personnel, ce qu'il peut apporter à chacun, tout en soulignant les limites de l'exercice.
Véritable manuel de jardinage de l'esprit, accessible à tous, cet ouvrage donne les clefs pour prendre conscience et agir en conscience, prendre la main sur le pilote automatique et reprogrammer notre subconscient.
La sagesse du jardinier vous aide à décoller en gardant les pieds sur terre. -
Acteur de sa vie ; développer l'empowerment
Isabelle Wijers buffet
- PUBLIBOOK
- Mon Petit Editeur
- 2 Janvier 2013
- 9782748398502
Ce livre, sorte de self help book, a pour objectif de vous aider à mieux comprendre comment passer de la position passive - « je subis » à la position active - « j'agis », par le travail sur soi pour changer certaines attitudes dysfonctionnelles et pour agir sur votre environnement, car aller mieux, c'est possible ! Oui, aller mieux c'est possible, dans sa vie personnelle, professionnelle et sociale. « Malgré nos difficultés et nos limites, en apprenant à mieux se connaître, nous pouvons influencer positivement le cours des événements en utilisant efficacement notre marge de manoeuvre,en utilisant nos ressources et celles de notre entourage » affirme le psychologue Walter Mischel. Ce livre vous propose des autodiagnostics pour faire le point sur vos propres fonctionnements, des explications, des outils et des techniques pour développer l'empowerment, ainsi que la synthèse des dernières recherches en la matière. Qu'est-ce que l'empowerment ? Comment le développer ? C'est l'objectif de ce livre : expliquer comment atteindre ce niveau de bien-être maximum possible en (re)prenant le contrôle sur sa vie, aussi bien au travail que dans sa vie personnelle.
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La Communication interpersonnelle au coeur du sujet
Jean-Louis Gaillardon
- PUBLIBOOK
- 17 Mars 2025
- 9782748305579
La communication interpersonnelle ? " Cest la rencontre, à un instant donné, programmé ou non, de deux personnes qui utilisent essentiellement la parole pour transmettre un message et (ou) essayer de se comprendre. " Jean-Louis Gaillardon propose une méthode à suivre, à base dexemples concrets, pour conduire un entretien commercial. Une méthode quil suggère également dappliquer dans les relations personnelles.
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Et si la plus belle histoire d'amour était celle que l'on écrit avec soi-même ?Emma pensait aimer, profondément. Jusqu'au jour où la trahison a tout fait voler en éclats.Commence alors un chemin intérieur, vertigineux et nécessaire.De la chute à la reconstruction, elle découvre un amour plus vaste : celui qu'elle se doit à elle-même.Dans ce roman à la fois intime et universel, porté par une plume sensible et lumineuse, Fabrice Frichet explore les grands thèmes de la rupture, de la solitude et du pardon.Ce livre va au-delà d'une histoire personnelle. Il parle au coeur. Il est le messager d'une vérité intérieure que beaucoup taisent.Un récit miroir, un souffle d'espoir.Une déclaration d'amour à la vie, à soi, à demain.
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Démarche personnelle ; qu'est-ce que je fais de ma vie ?
Maurice Essome bouti
- PUBLIBOOK
- 15 Janvier 2010
- 9782748351316
« Démarche personnelle » ou la question élémentaire du sens de notre vie, quelle couleur lui attribuer, comment la rendre moins pesante ? De son expérience d'handicapé, l'auteur dresse l'inventaire des bonnes choses à réaliser si lon veut se reprendre en main : désirer ce qui est accessible, ne pas rechigner à la tâche, combattre le spleen qui nous tire vers le bas ! Maurice Essome Bouti n'use pas de son handicap pour se faire père la morale. Bien au contraire, il le dépasse pour mieux nous apporter des conseils tirés de son expérience personnelle, avec de la bonne volonté et un peu de bon sens, mieux vaut s'aider soi-même que de se rétracter dans un misérabilisme pas franchement nécessaire. Sortant peu à peu du cadre de la narration biographique, il parvient avec finesse à généraliser un propos perspicace et opinément classique sur les matériaux de la bonne vie !
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Ces petites filles qui n'ont rien à dire
Elisabeth Pariente
- PUBLIBOOK
- Mon Petit Editeur
- 2 Janvier 2013
- 9782748399912
Depuis des millénaires, les femmes de ce monde portent la mémoire d'être des proies potentielles, objet de l'homme ; et les hommes, de se croire donneur d'ordre et de jouissance. Les femmes et les hommes d'aujourd'hui, conservent en eux, ces traces maintes fois répétées, qui ont été plus ou moins validées dans leur vie actuelle. Cet ouvrage retrace, sous la forme d'une histoire romancée, aux allures chamaniques, cette mémoire que j'ai portée, matérialisée par un après-midi de violence, et de la manière dont j'ai réparé le passé. Il a été porté par ma motivation de témoigner que cette Terre est notre Jardin d'Eden, et que seules nos blessures ressassées par notre mental nous aveuglent. À l'adolescence, alors je broyais du noir, devant l'absurdité de la vie, j'ai capté, des messages furtifs de guides spirituels. J'avais alors reçu, sans en comprendre la teneur, l'inspiration de témoigner, de la Beauté de la vie, et de l'Amour divin en soi. Vingt cinq ans plus tard, en pleine recherche de Vérité, je me suis rappelée la profondeur de ces messages.
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Philie ; aimez la vie dit Philie, car il est dans la nature de Philie d'aimer
Antony Gargam
- PUBLIBOOK
- 26 Février 2009
- 9782748346787
Le bonheur, rien de tel que le bonheur ! Mais comment mener cette quête commune à tous ? Quelles sont nos influences ? Pourquoi nous comportons-nous de telle ou telle façon ? « Philie » est une réflexion personnelle sur notre fonctionnement intérieur et nos influences personnelles. L'objectif est de clarifier et modéliser notre système comportemental et de trouver des moyens d'optimiser notre équilibre interne en tenant compte de l'environnement extérieur. Lorsque maîtrise de soi et positivisme guident vos pas.
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« Moi », c'est elle, Kanni Lurkin. « Toi », c'est nous, lecteurs, membres de l'humanité, amants et amis, parents et enfants, créatures folles et attachantes, douées de corps et d'esprit, prises dans les rets du réel et en quête d'une élévation. Entre ces deux pôles, un recueil de pensées lucides, avec tout ce que cet adjectif peut recouvrir d'éclatant, d'impertinent, d'iconoclaste, de tendre, de tranchant, d'acéré, de critique, de frondeur et de provocant. De l'un à l'autre, une sagesse qui éclôt, circule et s'épanouit, invitant au rire ou à la méditation pour mieux apprécier nos curieuses comédies humaines.
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Depuis son enfance camerounaise à sa vie aux Etats-Unis, le sort n'a pas été tendre avec Mike. Victime d'un grave accident alors qu'il avait cinq ans, il connut certes un miraculeux rétablissement, mais plus tard, il vit la mort rôder autour de lui et faucher patiemment et méthodiquement les femmes auxquelles il s'était attaché. Pourtant, malgré ses périodes critiques de son existence, cet homme refusa de sombrer définitivement dans le pessimisme. Bien au contraire, il lança toutes ses forces dans cette lutte avec la vie et avec lui-même, évaluant avec perspicacité ses atouts et ses faiblesses, ses désirs et ses besoins, ses fourvoiements et ses aspirations. De cette confrontation intime avec soi ressort aujourd'hui une méthode de développement personnel en sept étapes fondamentales que l'auteur vous invite à franchir avec patience et détermination.
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Vivre (et en profiter) autrement, dégagés de nos futilités et de nos égocentrismes, loin de l'air du temps qui nous façonne et de nos avidités qui nous déforment. Ce message, Serge Troubadour ne nous l'impose pas. Plus subtilement, au travers de poèmes, proverbes, aphorismes et maximes, l'auteur plante cette possibilité en nous, sait patiemment la faire germer, pour finalement la laisser éclore et nous transformer. Mû par une spiritualité multiple, empreint d'un symbolisme discret, invitant à une nouvelle symbiose avec notre environnement et notre Terre, « Lumière des maux » développe ainsi une sagesse optimiste, limpide et exaltante.
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A l'âge de 38 ans, Richard Natter s'est révélé à lui-même. Il a enfin su quel sens donner à sa vie, comment aider les autres, comment utiliser ce don qui est en lui et qui est en chacun d'entre nous. Le sien, il a choisi de l'exprimer à travers la radiesthésie, l'art du pendule, la science du soulagement. Et si aujourd'hui, il s'est décidé à dévoiler comment il a réussi à développer son talent inné, comment il est parvenu à le mettre au service des autres, c'est pour qu'à notre tour, nous puissions prendre conscience de cette force intérieure et la maîtriser.
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Les énergies de nos maisons ; vibrations de la terre et mémoire des êtres
Henri Fournier
- PUBLIBOOK
- 24 Mai 2007
- 9782748336153
Chaque lieu est différent. Chaque lieu a son ambiance, son climat, mais surtout ses propres ondes. Qu'elles dérivent des champs magnétiques ou des courants d'eau souterrains, qu'elles soient liées aux réseaux métalliques ou aux failles géologiques, celles-ci déterminent et même influencent le comportement des hommes.Il en existe enfin de plus subtiles qui sont le fruit de la mémoire du lieu, de son histoire, de ses habitants, de son vécu. Elles sont interactives avec les occupants et peuvent apporter des messages d'évolution. Déséquilibre, problèmes de santé, baisse de forme, cela peut être dû à la manière dont votre environnement agit sur votre corps. Aujourd'hui, nous vous proposons des pistes afin de mieux connaître votre maison et mieux l'aménager afin de vous sentir plus serein.
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Deviens toi-même ; parents absents...enfants perdus
Laurent Rodriguez
- PUBLIBOOK
- 15 Novembre 2009
- 9782748350586
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« L'adolescent est le seul être qui puisse tuer plusieurs fois son père et sa mère ! » « Aimer, oui. Au prix fort, parfois. À tout prix, non ! » « Penser que l'on est arrivé est le début de la fin ! » « Si 1% de la population mondiale possède plus de 90% des richesses, la répartition est bien plus équitable en ce qui concerne la connerie humaine ! » Un abécédaire de 1 300 pensées creusant de manière originale le sillon des motivations humaines. Auteur publié dans une vingtaine de pays, Xavier Soler persiste et signe à travers un recueil de réflexions écrites au fil des sessions de coaching et de formation qu'il anime depuis plus de vingt ans. L'auteur y traite tous les sujets de société, sans tabous. Il prend tour à tour un ton humoristique, caustique ou humaniste sans jamais se prendre au sérieux.
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Le défi e-no smoking ; méthode comportementale pour arrêter de fumer et de vapoter facilement et en jouant !
Chaby Langlois
- PUBLIBOOK
- 18 Septembre 2014
- 9782342027860
E-No Smoking est une méthode positive et très originale, qui vous propose de continuer à fumer tant que vous le désirez avant de choisir d'arrêter. Elle est fondée sur des techniques de psychologie comportementale et cognitive et sur la psychologie positive ; elle vous donne l'occasion d'évoluer. Les exercices proposés sont simples. Vous n'aurez jamais à vous priver, à renoncer au plaisir, mais bien au contraire à y participer davantage. e-No Smoking vous propose de vous rendre votre libre arbitre. Ce n'est pas la cigarette qui doit choisir pour vous : à partir de maintenant, c'est vous qui prenez le contrôle. Votre Défi e-No Smoking : fumer, puis vapoter, puis vivre bien sans tabac ni vapotage. Un mois pour arrêter de fumer ? C'est possible ! Spécialiste en la matière depuis vingt-cinq ans, Chaby Langlois met aujourd'hui à profit la cigarette électronique pour vous y aider, étape par étape. Dans cette méthode, le fumeur sera tout d'abord invité à passer à la cigarette électronique, puis à se sevrer dans un deuxième temps, afin de préparer confortablement une vie sans tabac. Malin, truffé de judicieux conseils et maîtrisant parfaitement la psychologie du fumeur, ce guide fournit toutes les clefs pour enfin en finir avec la cigarette.
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Entre le chant du volcan, le murmure de la mer, et le ballet silencieux des nuages, la nature dévoile les racines profondes de la vie, guidant nos âmes vers la vérité, l'harmonie et la lumière éternelle.
Le volcan, la nature, la mer, le jour, la nuit, les nuages..., autant d'éléments de la vie qui nous fascinent, émerveillent, inspirent, guident, protègent, nourrissent, contrôlent, portent, tout en discrétion.
Ils nous apportent au quotidien de l'équilibre, de l'harmonie, de la paix, de l'amour, du bien-être, de la force... Tout laisse croire alors qu'ils sont les éléments de la racine profonde et fondamentale de la vie.
Un instant d'arrêt, d'attention avec ces éléments nous rapproche de la réalité, de la vérité, de l'amour et de la lumière avec lesquels ils nous accompagnent. -
Les parents, deux personnes exceptionnelles
Emilienne Meny
- PUBLIBOOK
- 18 Septembre 2023
- 9782342368406
Dans le doux éclat de deux âmes, découvrez le pouvoir inégalé de l'amour parental, guidant chaque pas vers la découverte de la vie.
Les parents, deux personnes exceptionnelles, choisies par la puissance de la vie pour donner la vie. L'amour des parents permet de naître, d'instruire, de bâtir, de construire. Il anime et encourage le coeur de chaque enfant à évoluer dans de bonnes conditions, il est vrai, sûr et rassurant.
La naissance, la découverte, les essentiels de la vie commencent par eux, c'est incontestable.
Ils sont précieux et inoubliables. -
Raoul est né dans un petit village de Mayenne où les traditions rythment la vie des habitants, où l'on fait toujours appel aux magnétiseurs et aux guérisseurs, lorsqu'un problème de santé touche l'un de vos proches. Un village qui subit encore les désastres de l'après-guerre mais qui se serre les coudes et qui, à défaut de richesse, vit de compassion et de solidarité. Et c'est dans ce village d'agriculteurs que Raoul entend pour la première fois une voix dans sa tête, qui le guide et le met en garde contre l'hypocrisie de ses voisins. C'est à dix ans à peine qu'il réalise qu'il a lui aussi ce fameux « don » en lui.
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La sophrologie vers le zen
Pierre Petit
- PUBLIBOOK
- Developpement Personnel
- 24 Décembre 2009
- 9782748350906
Face au stress et au doute, la Sophrologie pose une à une les premières pierres de notre nouvelle stabilité intérieure, jusqu'à la réunification et la libération de notre être. L'aventure commence à l'orée de notre conscience. Des tableaux s'étalent et nous invitent au voyage intérieur. Ni religion ni philosophie. Il nous suffit de suivre la voie du Zen. Pierre Petit enseigne les techniques sophrologiques et le zen sous l'appellation de « sophrozen ». Pratiquant la relaxation depuis plus de trente ans, il signe un ouvrage complet qui vous donnera toutes les clefs du bien-être et de la science de la méditation, de l'histoire du bouddhisme à la relaxation dynamique de Caycedo, de la théorie à la pratique.
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Qui sommes-nous ? Quelle image donnons-nous aux autres ? Est-elle un reflet fidèle de notre personnalité ? Comment gérer le stress et le monde qui nous entoure ? Car trouver notre place et nous épanouir passe par un échange clair et harmonieux avec les autres, la communication s'impose comme la clef de la réussite. Apprendre à se connaître et à gérer nos rapports aux autres en toute circonstance, quelle que soit notre personnalité, tel est le défi que propose de relever Didier Pereira. Conseils professionnels - du recrutement à l'activité - ou de couple, coups de pouce en soirée. Rien ne manque dans cette bible de la communication au quotidien.
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Abnégation et don de soi, courage et détermination, sens du devoir et de la reconnaissance, humilité et quête de la sagesse, espoir et intransigeance : il s'agit là de quelques-uns des piliers sur lesquels se construisent l'existence et le mental d'un guerrier de l'ombre. Une figure aux allures presque légendaires, dont J.-L. Gallo dessine ici la silhouette à travers un texte qui invite aussi bien à la médiation et au retour sur nous-mêmes, qu'à la fascination. Épuré, s'énonçant à l'aide de textes-préceptes, L'Univers d'un guerrier de l'ombre cerne un exemple de comportement humain, mais surtout nous tend un miroir dans lequel il nous est donné de juger notre parcours et nos valeurs. Composé dans une langue d'autant plus forte qu'elle est dépouillée d'artifices, cet essai ouvre une voie. Saurez-vous l'emprunter ?
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À tout âge, la pratique du sport est un bienfait pour le corps et une évasion pour l'esprit. À cinquante ans, sa pratique régulière recèle de nombreux avantages pour tout l'organisme, comme la baisse du risque cardio-vasculaire et la recherche du bien-être. Gare aux dangers toutefois, car une pratique mal maîtrisée peut conduire à des incidents ou accidents. Rien de tel qu'être bien informé pour les éviter.
Guide remarquablement documenté, "Le Sport à la cinquantaine" est un ouvrage indispensable pour ceux et celles qui désirent conserver un corps sain et dynamique. Détaillé et précis, il énumère qualités et inconvénients de chaque discipline et les meilleures façons de s'y adonner. Une véritable bible, en somme, à l'usage des amoureux de l'effort et d'une bonne santé.
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Tous les moyens sont-ils bons pour atteindre le but fixé ? Pas si sûr ! De mauvaises décisions, un raisonnement erroné entraîneront inéluctablement une cohorte de soucis imprévus. Car une mauvaise solution, outre qu'elle ne résoudra pas le problème posé, en générera de nouveaux. Les causes courantes des faux raisonnements sont pléthore ? Cet ouvrage les identifie pour nous, exemples à l'appui, et livre au lecteur réflexions, trucs et connaissances, indispensables à la prise de bonnes décisions. Pour ne plus regretter, après coup, notre manque de logique ; pour se convaincre qu'un problème mal posé n'obtiendra que des solutions fausses ; pour débrouiller les discours parfois trompeurs de nos interlocuteurs ; pour, enfin, prendre de bonnes décisions en toutes circonstances, la recette est éprouvée : quelques précautions de bon sens. et la lecture assidue de ce guide pratique, véritable assistance au quotidien !
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Cent cinquante kilomètres en dix ans
Dieu-donné binassou Atta-faustin
- PUBLIBOOK
- Mon Petit Editeur
- 18 Mai 2014
- 9782342022957
Il semble que l'aventure des pays africains est à l'image de celle de Kpozé. Dans ce monde en perpétuel changement, les modèles de développement copiés et mis en exécution par les dirigeants africains favorisent-ils l'émergence de leur peuple ? Apprenons à identifier notre propre chemin, l'unique qui nous conduit au bonheur ; car il est tout près de nous. Le paradoxe est que nous avons jusque-là refusé de l'emprunter ; parce que nous suivons naïvement des personnes que nous considérons comme des modèles. "Cent cinquante kilomètres en dix ans" vous permettra sans doute d'identifier votre chemin ou de le retrouver et de vous y accrocher. Soyez persévérant.
