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Studyrama
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À l'ombre des cerisiers : 100 pensées japonaises pour s'épanouir
Athéna Mangue
- Studyrama
- 2 Octobre 2025
- 9782759057764
Ce livre vous offre un voyage tout en douceur au coeur de la culture japonaise, pour vous aider à retrouver la sérénité dans votre vie.
Inspiré par la beauté fragile d'une fleur de cerisier et la philosophie zen, ce recueil vous invite à découvrir 100 proverbes et concepts japonais, à la fois poétiques et pratiques, pour nourrir votre esprit, apaiser votre quotidien et éclairer votre chemin.
De l'ikigai, raison d'être, au wabi-sabi, art de l'imperfection, en passant par le shinrin yoku, le bain de forêt, et le kintsugi, l'or des fêlures, chaque page est une respiration, un pas vers soi, vers l'autre, vers l'essentiel. -
Devenez un génie : La méthode de l'Osmose Du Subconscient (ODS)
Eliya Waiche
- Studyrama
- 6 Mars 2025
- 9782759057221
Devenez un génie, une promesse bien réelle ! Grâce à cet ouvrage vous comprendrez comment apprendre et retenir un maximum de connaissances, avec la méthode ODS.
Et si vous pouviez devenir un génie ? Non, ce n'est pas une promesse vide de sens, mais une véritable possibilité à votre portée. Devenez un Génie vous propose un cheminement inédit et accessible à tous pour exploiter pleinement vos capacités intellectuelles. Basée sur la méthode révolutionnaire de l'Osmose Du Subconscient (ODS), cette approche puise dans des principes anciens oubliés pour les marier aux découvertes modernes des neurosciences. Ce n'est pas une simple technique de mémorisation, mais une véritable rééducation de l'esprit, une transformation durable de votre façon de penser, d'apprendre et de comprendre. -
Ce livre va vous permettre de faire un auto-diagnostic de votre personnalité. Grâce à l'évaluation de votre " moi " conscient, des modèles inconscients et des mécanismes mentaux automatisés dans l'éducation que vous donnez, cet ensemble de tests permet de révéler le parent que vous êtes vraiment. Les résultats pourront vous aider à recadrer les comportements que vous jugez inadaptés et à prendre de la distance par rapport à ce que vous avez reçu. Voici un outil pour vous guider vers l'adulte équilibré que vous avez en vous, celui qui peut devenir le meilleur parent qui soit !
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Comment la sexualité s'exprime-t-elle chez l'enfant ? Que se passe-t-il dans l'esprit et le corps d'un adolescent au moment de la puberté ? Mais aussi, grande question parmi toutes comment aborder le thème de la sexualité avec son enfant ? Dans un langage accessible, cet ouvrage présente les grandes étapes de la vie sexuelle, au sens large.
Il répond à nombre de questions relatives à ce sujet toujours tabou dans nos sociétés et évoque les problèmes auxquels vous pouvez être confronté en tant que parent.
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30 jours pour se débarrasser de ses complexes
Caroline Desages
- Studyrama
- 13 Janvier 2012
- 9782759015108
Grands ou petits, physiques ou psychologiques, nos complexes nous gênent, nous bloquent, et nous mènent parfois la vie dure...
Qui n'a jamais eu peur de prendre la parole en public de crainte d'être ridicule ? Lequel d'entre nous peut se targuer d'être le champion de la confiance en soi ?
Pourtant, il suffit souvent de peu de choses pour assumer ces caractéristiques que nous considérons à tort comme des défauts...
Caroline Desages livre dans ce cahier des astuces applicables par tous, au quotidien... Autant de leçons utiles pour s'affirmer et s'épanouir, et dire enfin adieu à ses complexes !
Halte à l'auto-censure ! A l'aide d'un conseil par jour, dominez votre timidité et osez enfin vous imposer.
Un éclairage nouveau pour une vie personnelle et professionnelle... sans complexe !
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Efficacité professionnelle : annoncer une décision difficile ; spécial cadres et managers
Claude Saurel
- Studyrama
- Efficacite Professionnelle
- 28 Mars 2014
- 9782759025053
Une décision ne se suffit-elle pas à elle-même ? En quoi l'annonce peut-elle renforcer la décision ? Cet ouvrage tente d'apporter des réflexions utiles aux cadres chargés d'annoncer une décision difficile à leurs collaborateurs directs. Il propose des pistes pour mieux gérer cet acte de management dont la portée risque de provoquer le mécontentement, la frustration, l'incompréhension. Il éclaire tes mécanismes psychologiques en jeu et formule des recommandations pour une meilleure préparation et une plus grande efficacité.
L'auteur n'oublie pas les acteurs principaux de l'annonce : le messager et l'auditeur qui devra bientôt l'appliquer. Il recherche l'équilibre entre obligation professionnelle et maîtrise personnelle, entre devoir et bien-être, entre contrainte et confiance.
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Grand guide de la reconversion professionnelle : les outils de la réussite
Collectif
- Studyrama
- Projet Professionnel
- 11 Mai 2021
- 9782759046836
Des outils pour garder confiance en soi, réaliser son bilan de compétence et trouver sa voie en indépendant ou en salarié dans un secteur qui vous correspond.
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Dur dur de rester femme quand on vient d'être maman ! Dur dur aussi de rester homme quand on vient d'être papa... Entre la fatigue, les kilos en trop, les bouleversements psychiques, physiques, hormonaux, familiaux, sociaux et la joie de pouponner, il est bien difficile parfois de retrouver tous ces petits jeux qui alimentaient le désir et soudaient le couple... Avant que bébé arrive ! Ce livre dévoile les dessous des pensées masculine et féminine, permet à chacun de se mettre à la place de l 'utre et donne des petits trucs et astuces pour pimenter le quotidien et relever le désir.
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Des exercices de raisonnement logique sont proposés à certains concours.
Ils se présentent sous forme de qcm et testent vos capacités d'analyse.
Ce guide vous entraîne efficacement pour réussir les différents tests de logique.
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L'autorité des parents : Une nécessité pour bien grandir
Charlotte Mareau
- Studyrama
- 9 Mai 2006
- 9782844728081
Comment contenir les débordements de nos enfants ? Quelles limites apporter aux attitudes de nos adolescents ? Entre le désir d'offrir la liberté que l'on n'a pas connue et la nécessité de fournir un cadre structurant, poser son autorité en tant que parent n'est pas toujours aisé.
A l'heure où les débats sur la place de l'autorité se multiplient, cet ouvrage propose une approche claire et concrète des besoins d'un enfant et des rôles tenus par ses parents. Au fil des âges et des situations, il donne de nombreux conseils pour mieux vivre le quotidien d'une éducation et aborder plus posément les difficultés qui se présentent.
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Vous êtes décidé à agrandir la famille, le petit deuxième est peut-être en route ou déjà là, et vous vous posez certainement un grand nombre de questions. Y a-t-il un écart d'âge idéal ? L'aîné sera-t-il forcément jaloux ? Comment concilier les besoins de chaque enfant, mais aussi sa vie conjugale et professionnelle oe
Cet ouvrage s'adresse à tous les parents ou futurs parents de deux jeunes enfants. Ils y trouveront une aide pour gérer les aspects pratiques, et surtout affectifs, entourant l'arrivée du deuxième enfant. Les émotions de chaque membre de la famille, souvent méconnues ou minimisées, méritent d'être prise en compte pour qui souhaite être un parent efficace, respectueux et heureux.
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La crise d'adlescence : comment réagir en tant que parents ?
Adeline Vanek Dreyfus
- Studyrama
- 19 Septembre 2005
- 9782844726865
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Les troubles du sommeil et les colères chez l'enfant : comment réagir en tant que parents ?
Charlotte Mareau
- Studyrama
- 19 Septembre 2005
- 9782844726872
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L'incontournable lettre de motivation reste le point noir de la plupart des chercheurs d'emploi.
Qu'attendent exactement les recruteurs ? quelles sont aujourd'hui les formules à succès et celles à bannir absolument ? comment envoyer sa candidature par mail ? comment rédiger sa lettre de motivation en anglais ? dans ce domaine, les règles évoluent, certes, mais le principe ne change pas : il s'agit de convaincre un futur employeur de votre intérêt pour l'entreprise et de vos compétences, tout en se démarquant du lot des candidatures qui inondent son bureau.
Pas évident, surtout lorsque l'on sait qu'il ne va pas consacrer plus de 40 secondes à votre dossier ! une lettre de motivation réussie passe obligatoirement par plusieurs étapes qui sont ici décrites en détail : définir et analyser son projet professionnel, choisir sa stratégie, cibler ses envois, etc. ce guide répond également à toutes les questions essentielles que peuvent se poser les candidats au moment de la rédaction de leur lettre.
Tous les modèles proposés sont commentés de façon précise par des employeurs et des cabinets de recrutement. vous saurez ainsi quels sont les exemples à suivre et ceux à ne surtout pas imiter !.
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100 modèles de lettres pour la correspondance privée
Gérard Roudaut
- Studyrama
- 4 Janvier 2008
- 9782759002900
Courrier administratif, lettre à un employeur ou simple invitation : la vie quotidienne nécessite bien souvent l'envoi d'une lettre. Désormais habitué au téléphone et au mail, vous êtes peut-être embarrassé au moment de prendre la plume. Cet ouvrage propose 100 modèles de lettres correspondant à toutes les situations de la vie tant personnelle que professionnelle.
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L'acquisition de la propreté ne se fait pas du jour au lendemain et angoisse bien des parents. On aimerait que cela se passe tout seul, sans "rechute" et au plus vite. Pourtant, rien ne sert de presser l'enfant.
Avant 1 an et demi, le mettre sur le pot semble un peu prématuré. Mais après 3 ans et l'entrée en maternelle, c'est un peu tard. Comment déterminer le moment propice pour débuter l'apprentissage ? Sous forme de 50 questions essentielles, cet ouvrage a pour but de donner des conseils aux parents (s'organiser et dédramatiser l'affaire) pour aider l'enfant à devenir propre.
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Beaucoup d'idées fausses circulent au sujet du quotient intellectuel (qi) et nombreuses sont les questions qu'il suscite.
Ce chiffre, presque mythique, est-il censé mesurer l'intelligence d'un individu ? aide-t-il à comprendre son fonctionnement intellectuel ? permet-il de faire un pronostic sur ses chances de réussite ? comment se calcule-t-il ? c'est à ces questions que l'auteur répond, ainsi qu'à toutes celles que seront susceptibles de se poser parents, éducateurs ou enseignants. l'ouvrage contient notamment : une description du qi et de son évaluation ; une étude approfondie de plusieurs cas : l'enfant précoce, intellectuellement déficient ou encore en difficultés scolaires.
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Très tôt, l'enfant s'oppose, se fâche, présente une attitude active de refus.
Celle-ci est normale et permet la constitution de sa personnalité.
Pourtant, il arrive que les colères ou les conduites d'opposition envahissent le quotidien et mènent à des situations épuisantes et difficiles à gérer pour les parents ou l'entourage social et familial.
Ces troubles manifestent souvent une détresse de la part de l'enfant et un appel à l'aide.
Cet ouvrage propose une approche pratique permettant d'identifier certains troubles, de réfléchir sur leur origine et d'apporter des solutions adaptées.
Il se donne également pour but de soulager les parents souvent perplexes quant à la conduite à adopter...
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Pourquoi est-il si difficile de parler de la mort à son enfant ? entre le désir de le protéger et la nécessité de ne pas le laisser sans réponses face à la grande inconnue, comment aborder le sujet et trouver les bons mots ? cet ouvrage vous invite à dépasser vos craintes de parent et à engager la discussion sur un sujet qu'il serait néfaste de vouloir éviter.
Il propose de nombreux conseils pour mieux vivre les situations de deuil et aborder plus posément les questions que se pose votre enfant sur la mort d'autrui mais aussi sur la sienne.
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En tant que parent(s), comment annoncer votre séparation à votre enfant ? quelles sont les attitudes à privilégier pour le protéger au mieux dans ce moment difficile ?
Cet ouvrage décrit les conséquences de la séparation conjugale sur les enfants et les adultes qui sont au coeur de cette crise.
En déroulant toutes les facettes du lien parents-enfant(s) mis à mal, il vous aide à traverser et dépasser cette épreuve pour rétablir l'harmonie familiale.
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Comment ont-ils réussi ? : l'histoire des entrepreneurs : du XVIIIe siècle à nos jours
Sophie Boutillier
- Studyrama
- 19 Août 2002
- 9782844722201
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Comment motiver votre enfant ? : Que faire en tant que parent ?
Caroline Sahuc
- Studyrama
- Eclairages
- 19 Juin 2006
- 9782844727725
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Au coeur des sujets d'actualité, la violence est omniprésente dans notre monde et celui de nos enfants.
Cette réalité, qui couvre toute une gamme allant des comportements fréquents et anodins aux actes défrayant la chronique judiciaire, inquiète de plus en plus les parents. Comment la violence apparaît-elle chez un ado ? Quelle part revient à l'éducation, à la famille, à l'environnement en général? Peut-on l'éviter ou la contenir ? Dans un langage clair et accessible, cet ouvrage propose des repères pour mieux comprendre les comportements violents et vous donne des clés pour réagir en tant que parent.
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Les médias connaissent un succès grandissant, surtout auprès des adolescents. Lorsqu'il s'agit de téléphone portable, d'internet ou de jeux vidéo, les parents s'inquiètent des pratiques de leurs enfants. En effet, pour les médias dont l'usage est encore récent, distinguer les préjugés des réels dangers n'est pas facile. Cet ouvrage tente de répondre aux multiples questions que se pose tout parent.
Pourquoi les jeunes investissent-ils particulièrement les médias ? Est-ce normal de passer des heures sur son portable ? Doit-on interdire les jeux vidéo aux ados ? Que faire face aux images violentes et pornographiques qui circulent sur internet ?, etc...
