Quel repas idéal ? Ce livre vous permet de reprendre en mains votre alimentation, avec vos objectifs, vos possibilités, pour vous ou votre entourage, même s'il est éclectique. Ceci en utilisant les aliments que vous connaissez déjà, ou en innovant si vous le désirez. Vous consommez certainement déjà des protéines végétales, vous en maîtriserez le concept ! Vous saurez que penser du bio. Vous saurez gérer votre poids (maigrir !), l'activité physique, l'avancée en âge, les inflammations chroniques, l'arthrose, les troubles digestifs les plus fréquents, être plus intelligent (non, c'est fait si vous lisez ce livre !). Nous aborderons clairement l'importance de notre psychisme dans notre alimentation. Vous saurez manger sans gluten, sans lactose, être végétarien, végétalien, ou flexitarien !
Voici des recettes simples pour vivre plus heureux. Tout le monde peut embellir sa vie... et celle des autres. Les défis du quotidien sont multiples et les sources de stress se multiplient.
Christian Worth apporte dans ce livre plein d'idées faciles à mettre en oeuvre, l'expérience d'une vie inhabituellement riche en défis personnels, en apprentissages et en succès. Voici des idées, originales pour la plupart, sur comment mieux se servir de son mental, de son corps, gérer son environnement et les relations interpersonnelles. Toutes ces recettes sont dynamiques et productives. Ce livre sera un compagnon qui va vous embellir la vie et vous faire embellir celle de vos proches.
"Parole de coach"!"" dit Christian Worth.
Le développement psychomoteur est un processus anthropologique permettant à tout homme de contrôler sa gestuelle et ses activités langagières, expressions de la cognition humaine. Par ce développement, l'enfant acquiert des représentations de son corps et de son environnement, bases de son expression motrice. Accompagnant des patients qui présentent des troubles moteurs, à vrai dire des troubles psychomoteurs, le psychomotricien aide à rétablir l'adéquation entre perceptions de soi et représentations de soi. Ce livre s'adresse aux psychomotriciens, aux paramédicaux et à ceux désirant connaître l'approche psychomotrice. L'innovation étant le recours au shiatsu comme médiation en thérapie psychomotrice, elle permet d'en appréhender l'essence clinique, les troubles de l'image du corps.
Méditer est naturel, apprendre à se connaître aussi. Les bénéfices sont donc autant physiologiques que relationnels car lorsqueje me poseapaisé je m'ouvre au monde, tout devient plus simple! Ce livre est un trésor d'idées pour mieux profiter de son enfant ou de son parent! L'auteure, psychologue, développe le lien entre la relation à soi et celle aux autres, dont les tempêtes dans la tête ou s'assoir avec son meilleur ami . Parents ou enfants désirant s'épanouir ensemble ou individuellement vous y trouverez de belles méditations guidées, des petits trucs corporels et de merveilleux contes à terminer ensemble.Chacun est un grand ou petit sage qui attend depuis longtemps!L'enfant réel et en soi aime qu'on le nourrisse de bonnes idées qui rendent l'impulsion de vie encore meilleure! Le bonheur est un droit qui mérite que nous créions le contexte pour qu'il se développe en paix, l'enfant pourra s'épanouir et quelquefois - humour ou prophétie-, ses parents le suivre.
Accorder et s'accorder du temps telle une pause méditative pour nous plonger au plus profond de soi, pour appréhender la nature et ce qui nous entoure, voilà une manière de reconnaître l'esthétique du monde en y consacrant une éthique et des valeurs qui forgent notre être et notre perception.
Ce recueil est un appel à l'amour, à la reconnaissance et à la contemplation du beau et à la méditation se trouvant au coeur des mots....
Le régime M.G.M. est un mode alimentaire qui permet de se faire plaisir tout en apprenant à manger plus sainement et en limitant les frustrations? Simple à mettre en pratique, il ne nécessite aucune dépense financière inhabituelle.
À découvrir absolument !
Vous venez de perdre un être cher, humain ou animal ? Vous avez du mal à faire face à cette peine qui vous terrasse ? Vous ne savez plus quoi faire, ni quoi dire pour surmonter l'épreuve? Ne pas sombrer, ne pas vous laisser engloutir par ce "tsunami" que représente la perte de l'autre ? Ne pas envahir les autres avec votre chagrin ? Quoi faire ? Vous avez tout essayé, pensez-vous !
Connaissez-vous la « scrithérapie » ou le pouvoir de l'écriture, la force des mots couchés sur le papier pour faire renaître l'espoir. Vous voulez accomplir votre deuil en douceur et sortir grandi? Allez-y : lancez-vous, emportez partout avec vous ce carnet de route. Votre avenir vous appartient, il est entre vos mains et à la pointe de votre stylo. Ecrivez-le, tournez-vous vers lui, il n'attend que vous !
Un livre à s'offrir ou à offrir !
Si nous souhaitons changer notre vie, nous devons découvrir nos ressources et développer nos compétences sur le plan des relations affectives, familiales, amicales et professionnelles.
Nous devons prendre conscience à tout moment, de notre état d'esprit, puisque c'est cet état qui détermine notre comportement et les résultats de nos actions.
Cet ouvrage est un outil qui vous aide à mettre en oeuvre ce que vous désirez sincèrement, et vivre réellement la bonne satisfaction de vos désirs.
Juliette, l'enfant sage, l'enfant pure, a fauté et est enceinte. Sa mère ne peut accepter un tel affront. Elle fait accoucher sa fille en cachette et « vend » le bébé, une petite fille, à une famille en mal d'enfant. Puis elle enferme Juliette dans un couvent. Mais Juliette veut retrouver sa fille. Y arrivera-t-elle ? Sans doute, mais à quel prix ? Et quelle sera l'attitude de l'enfant face à cette mère inconnue ?
Evoluer en couleursprésente une thérapie reposant sur un travail de symbolisation et une forme adaptée d'art-thérapie.
Autour du tarot, cette thérapie propose une expérience créative, ludique et visuelle qui constitue une expression de soi non-verbale.
Sous la forme d'un triangle constitué par le patient, le thérapeute et l'objet dans le cadre de la relation thérapeutique, la création d'images est utilisée comme moyen de communication : travailler l'objet pour travailler sur la personne.
Présenté comme un guide pratique, cet ouvrage distingue quatre parties :
1 - fonctionnement de la thérapie 2 - présentation des cartes du tarot en noir et blanc, que le lecteur pourra éventuellement utiliser pour réaliser ses propres mises en couleurs 3 - présentation des couleurs et de leurs interactions 4 - présentation de trois dossiers de patients, extraits de consultations au cabinet de l'auteur.
L'ouvrage Le temps de vivre n'est pas un condensé de savoir.
Il apportera cependant au lecteur un éclairage et une amélioration du mode de vie de chaque jour.
Notre vie future étant presque toujours le résultat de nos actions d'aujourd'hui, il n'appartient qu'à nous d'entretenir en permanence un comportement sain.
Il n'est jamais tard pour rectifier la direction que prend sa vie dès lors qu'on se remet en cause et que l'on adopte une attitude réceptive sur tout ce qui nous entoure.
Ce livre II, après le livre I de la Parodie du paradis, pose le problème des tabous, des maladies infamantes, de l'exclusion et de toutes les formes cultuelles de cette relégation liée au sexe. L'auteur s'est servi de son expérience de médecin humanitaire auprès d'enfants orphelins séropositifs en Tanzanie, pour essayer d'élargir le débat et donner une vision plus holistique. Un séjour humanitaire en Afrique confirme souvent cette impression de stigmatisation, analogue à celle que pouvait éprouver le lépreux ou le cagot au Moyen-âge. Comment pourrait-il en être autrement, pour ces enfants qui naissent avec le germe du mal à la naissance et qui se retrouvent ainsi les« intouchables de la société » ? C'est pourquoi nous avons essayé de relater dans cette vaste question de la sexualité, tous les facteurs ethniques, culturels, religieux, mythologiques, anthropologiques qui ont été les acteurs plus ou moins conscients de la prolongation du tabou lié à la séparation des genres (sexualité) et de ses conséquences. L'application des données traditionnelles sur les forces instinctives de l'homme devrait permettre de résoudre les questions qui se posent sur le devenir immédiat de l'humanité terrestre, et non selon les règles conventionnelles établies par les gouvernants, les instances religieuses, scientifiques ou psychiatriques. Dans cette question du chaos social, tous ces aperçus ne sont ni exhaustifs ni analytiques, il s'agit plutôt d'une vision synthétique sur la mentalité moderne et du rôle que cette dernière peut jouer dans la confusion actuelle.
Par sa méthode d'approche de l'animal, Héléna Aymes souhaite communiquer à l'adoptant un manuel précieux de conseils faciles à appliquer au quotidien, et favoriser ainsi une vie en harmonie avec son compagnon. Oubliant par ce fait l'idée de le retourner à son triste sort, le refuge. Il faudra certes être patient et comprendre que l'animal adopté aura besoin de plus de temps pour s'adapter à son nouvel environnement et faire à nouveau confiance à l'Homme qu'un jeune chiot tout juste sorti des jupes de sa mère...
Non, vivre ne tue pas... Et pour mieux vivre, voici quelques lignes de vie pour savourer pleinement l'instant présent. Pour mieux communiquer, mieux écouter et s'écouter, pour ne plus avoir peur de la solitude, gérer les imprévus et les petits cailloux de la vie, etc. Chacun pourra ouvrir ce livre où bon lui semble et y puiser quelques conseils.
Et si nos plus grands drames, comme nos tracas quotidiens, étaient en fait nos plus fidèles alliés ? En les observant comme des expériences ou des moments-clés dans un processus d'évolution, ils nous mènent vers notre envol, notre guérison, notre aspiration la plus profonde et finalement, notre bonheur.
L'Effet chrysalide est le récit d'une histoire vécue, autour d'une tentative d'assassinat, qui démontre que les conséquences de nos souffrances sont susceptibles d'être merveilleuses et que nos déboires, petits et grands, sont des étapes parfois cruciales dans notre destinée.