Mon coaching coloré ; retrouvez équilibré et confiance en vous grâce au fascinant pouvoir des couleurs

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À propos

Les couleurs influencent nos pensées, nos sentiments et nos désirs. Elles ont chacune une symbolique et une énergie qui leur sont propres. En s'appuyant sur le pouvoir fascinant des couleurs, ce guide pratique vous propose un programme de coaching atypique et personnalisé en quatre étapes suivant les quatre familles du cercle chromatique : vous découvrirez l'énergie des rouges, la profondeur des bleus, les promesses des verts et le rayonnement des jaunes.

Alliant colorimétrie et développement personnel, l'auteure vous livre ses recettes 100% colorées, positives et inspirantes pour atteindre l'épanouissement et le bien-être au quotidien. Pour chaque étape, vous trouverez :

- un test et des objectifs en lien avec l'énergie de la famille de couleur ;
- des pierres de lithothérapie, des huiles essentielles et des élixirs floraux pour découvrir la puissance de leur énergie et les richesses de la nature ;
- des recettes de cuisine et des exercices physiques pour prendre soin de vous et de votre santé ;
- des conseils beauté et mode ;
- des astuces et des outils concrets pour passer à l'action immédiatement !
Alors, n'attendez plus pour remettre les couleurs au coeur de votre vie et enfin vous révéler pour rayonner pleinement !


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Sommaire

Comment vivre votre coaching coloré ?
Mes bonnes pratiques.
Où en êtes-vous ?
Le red carpet de votre succès.
Retrouvez votre estime et votre confiance en vous à l'aide du rouge safran.
Renouez avec vos valeurs, vos passions et vos besoins grâce au marron glacé.
Rêvez grand en vous fixant des objectifs colorés avec l'orange citrouille.
Mon moment beauté.
Dans le bleu des profondeurs de vous-même.
Visualisez votre objectif et toutes les étapes pour l'atteindre à l'aide du bleu saphir.
Redécouvrez votre équilibre et votre paix intérieure grâce au violet améthyste.
Lâchez vos peurs et dépassez vos limites grâce au bleu turquoise.
Mon moment beauté.
Etape 3. Tous les feux sont au vert !
Valorisez-vous pour mieux vous accepter à l'aide du vert forêt.
Renaissez et créez votre bonheur futur grâce au vert pomme.
Stimulez-vous pour passer à l'action avec le vert pistache.
Mon moment beauté.
Etape 4. Sous le soleil de votre succès.
Boostez votre énergie à l'aide du jaune maïs.
Développez votre créativité grâce au jaune citron.
Rayonnez et positivez avec le jaune d'or.
Mon moment mode.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Anne-Sophie Casper, Annabelle Biau-weber

  • Éditeur

    Eyrolles

  • Distributeur

    Sodis

  • Date de parution

    18/10/2018

  • EAN

    9782212569612

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    160 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    1.3 cm

  • Poids

    326 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Anne-Sophie Casper

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Anne-Sophie Casper est révélatrice de couleurs et facilitatrice d'énergie, de communication et de bonheur. Française d'origine, elle vit depuis 3 ans
à Montréal. Fondatrice de Radiant Orchid, elle vous accompagne pour (re)mettre des couleurs au coeur de votre vie. Auteure de livres sur le bien-être et la croissance personnelle, elle est aussi créatrice d'Oracles et de tarot. Coach certifiée, numérologue, massothérapeute - réflexologue de famille, elle enseigne le Reiki. Amoureuse des bougies, de la nature et du thé matcha, Anne-Sophie est passionnée par le Hygge. Pour découvrir son univers, suivez-la sur Instagram annesophie_casper et sur Facebook @RadiantOrchidMontreal

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