À propos
La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur !
Au programme :
Le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu'il y a de meilleur en soi pour agir !
6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi positif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d'innombrables techniques de psychologie, des gestes de bien-être, de l'art thérapie, de la méditation...
Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint !
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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Auteur(s)
Cécile Neuville, Isabelle Maroger, Bénédicte Voile
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Éditeur
Solar
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Distributeur
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Date de parution
05/01/2023
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Collection
Mon Cahier
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EAN
9782263182839
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Disponibilité
Indisponible
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Nombre de pages
96 Pages
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Longueur
22.2 cm
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Largeur
17.4 cm
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Épaisseur
0.4 cm
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Poids
160 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Cécile Neuville
- Pays : France
- Langue : Francais
Cécile Neuville est psychologue spécialisée en développement personnel et psychologie positive. Elle a fondé à Montpellier la Maison du bien-être qui compte aujourd'hui 6 antennes à travers la France, elle anime de nombreuses conférences sur la psychologie positive à travers le réseau zen-pro. Elle est l'auteur du livre Apprendre à lâcher prise c'est malin (+ 10 000 exemplaires vendus) déjà référent dans le domaine de la psychologie positive.
Isabelle Maroger
- Naissance : 1-1-1979
- Age : 44 ans
- Pays : France
- Langue : Francais
Née à Montpellier en 1979 d'un père français et d'une mère norvégienne, Isabelle Maroger vit à Lyon. Elle a passé son enfance à gribouiller, commencé des études d'art,
puis est entrée à l'école Émile Cohl, à Lyon. Elle illustre des livres pour enfants et des magazines féminins en créant des images graphiques qui donnent le sourire. Elle a illustré chez Bayard la série Lola (collection Estampillette) et Fanny au poney-club.
Bénédicte Voile
Illustratrice, Bénédicte Voile a dessiné pour de nombreuses marques telles que McDonald's ou Exacompta, mais aussi pour des maisons d'édition dont le cherche midi, le Rocher et Eyrolles. Les éditions Archipoche ont publié leur livre Comment maigrir sans rien manger ? (2018).
