Arrêter de fumer tout de suite ; sans prendre de poids

Traduit de l'ANGLAIS

À propos

En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.
Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com

Fumer implique de vivre dans une certaine illusion : à la fois connaître et craindre les dangers du tabac, tout en les occultant.
Plébiscitée par plusieurs millions de lecteurs dans le monde et un remarquable taux de réussite, la célèbre méthode d'Allen Carr privilégie une approche psychologique et comportementale, sans médicaments ou substituts. Voici la solution pour vous libérer définitivement de votre addiction sans prendre de poids, et en quelques heures seulement. Lire ce livre, c'est faire le premier pas vers la dernière cigarette.

@ Disponible chez 12-21
L'ÉDITEUR NUMÉRIQUE


Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé


  • Auteur(s)

    Allen Carr

  • Éditeur

    Pocket

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    06/01/2011

  • Collection

    Pocket Evolution

  • EAN

    9782266206501

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    229 Pages

  • Longueur

    18 cm

  • Largeur

    12.2 cm

  • Épaisseur

    1.4 cm

  • Poids

    216 g

  • Support principal

    Poche

Allen Carr

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit cette méthode. Depuis, il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur ses résultats spectaculaires. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un des fumeurs qui souhaitent arrêter comme des médecins du monde entier, qui s'inclinent devant une méthode que leur science n'a pas pu découvrir.

empty