La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer ; sans prendre de poids

Traduit de l'ANGLAIS

À propos

En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.

Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com L'emprise de la cigarette est particulièrement profonde et complexe chez les femmes. Renforcer la confiance en soi, respecter les moments de la vie d'une femme, éviter la prise de poids... Allen Carr s'attaque ici aux aspects purement féminins de la dépendance au tabac. Pour se libérer de manière douce, rapide et sans substituts !


@ Disponible chez 12-21 L'ÉDITEUR NUMÉRIQUE


Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé


  • Auteur(s)

    Allen Carr

  • Éditeur

    POCKET

  • Distributeur

    INTERFORUM

  • Date de parution

    06/01/2011

  • Collection

    Pocket Evolution

  • EAN

    9782266211215

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    286 Pages

  • Longueur

    18 cm

  • Largeur

    12.2 cm

  • Épaisseur

    1.7 cm

  • Poids

    250 g

  • Support principal

    Poche

Allen Carr

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit cette méthode. Depuis, il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur ses résultats spectaculaires. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un des fumeurs qui souhaitent arrêter comme des médecins du monde entier, qui s'inclinent devant une méthode que leur science n'a pas pu découvrir.

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