Chasser les mangeurs de temps : revenir à l'essentiel

À propos

Face à une société toujours plus grignoteuse de minutes, comment retrouver son temps ? En débusquant les fameux «mangeurs de temps»! Mais qui sont-ils et où se cachent-ils ? Il existe une classification des 30 activités les plus chronophages dont font partie les réseaux sociaux mais aussi le manque d'ordre, les priorités et objectifs confus ou encore le perfectionnisme. Détecter vos voleurs de minutes pour ensuite mieux les neutraliser , c'est la mission que vous propose ce livre. Par des clés concrètes, des astuces et exercices pratiques, vous retrouverez de précieux instants pour revenir à l'essentiel dans votre vie personnelle et professionnelle (activités, attitudes, pensées...).


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Cindy Chapelle

  • Éditeur

    Jouvence

  • Distributeur

    Dilisco

  • Date de parution

    12/01/2022

  • Collection

    Pratiques

  • EAN

    9782889535620

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    120 Pages

  • Longueur

    10.5 cm

  • Largeur

    17.5 cm

  • Épaisseur

    1.1 cm

  • Poids

    99 g

  • Support principal

    Grand format

Cindy Chapelle

  • Naissance : 16-4-1986
  • Age : 38 ans
  • Pays : France
  • Langue : Francais

Cindy Chapelle est une sophrologue diplômée de l'Ecole française de sophrologie (EFS) de Montpellier. Elle est également membre du syndicat des sophrologues professionnels (SSP) et de la Société française de sophrologie (SFS). Elle exerce à Toulon, dans le Var.

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