Se libérer de nos démons : oublier peur, culpabiliteé... et lâcher prise

À propos

Douter de soi de façon maladive, procrastiner, culpabiliser pour des broutilles, ne pas s'avouer les choses, boire en excès, consommer des stupéfiants... Nous avons tous nos petits «démons» qui nous tirent vers le bas! Il faut cependant reconnaître qu'au quotidien, ces émotions désagréables nous font bouger de l'intérieur . En effet, elles peuvent nous permettre de mieux comprendre ce que nous vivons , elles sont un puissant outil de libération. Ce livre vous aidera à dresser un bilan psychique en regardant de plus près ce qui vous empêche d'être à 100% vous-même, pour ensuite vous débarrasser de vos peurs et reprendre confiance en la vie.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782889535842

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    120 Pages

  • Longueur

    17.5 cm

  • Largeur

    10.5 cm

  • Épaisseur

    1.1 cm

  • Poids

    99 g

  • Distributeur

    Dilisco

  • Support principal

    Grand format

Cécile Kapfer

Auteure et conférencière, Cécile Kapfer est une psychologue clinicienne au profil atypique. Intégrant des approches humanistes complémentaires (corporelles et analytiques, relaxation, yoga, reprogrammation sensorielle, neurosciences), elle a créé la «thérapie par l'intention», technique holistique qui facilite les prises
de conscience et les déconditionnements, pour apprendre à vivre mieux et différemment. Elle reçoit en cabinet et supervise des groupes.

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