Spécial perte de poids
Spécial perte de poids

Spécial perte de poids

À propos

La course à pied est l'exercice le plus efficace pour éliminer le surpoids. Malheureusement, nombreux encore sont ceux à considérer la discipline comme étant "trop difficile" ou "trop technique". Ce guide vous apporte la preuve du contraire. Quelle que soit votre condition physique, un plan sur mesure vous suit pas à pas, de vos premières foulées à votre nouvelle silhouette. Chaque conseil de course est accompagné de stratégies alimentaires testées scientifiquement pour vous permettre de perdre du poids efficacement et durablement, sans compromettre votre santé.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Sports autre

  • EAN

    9782919708284

  • Disponibilité

    Abandon de parution

  • Nombre de pages

    228 Pages

  • Poids

    406 g

  • Distributeur

    Makassar

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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