Dépassez vos peurs ; un programme 100% pratique adapté à chacun

À propos

Qu'est-ce qui nous motive dans la vie ? Certainement pas nos peurs qui, le plus souvent, nous inhibent et nous incitent à nous replier, voire à nous renier. Plutôt que de continuer à nous laisser influencer par elles, ce livre nous apprend à les dépasser ! Pour beaucoup, ce défi semble insurmontable. Alors, plutôt que d'affronter son histoire frontalement, ce livre incite à développer un outil personnel, et vivre l'expérience via ''son éclaireur intime''. Cette pratique transitoire permettra d'imaginer, de penser et d'agir avec plus d'aisance, de prendre conscience de ses processus personnels, donc de mieux se connaître soi-même. Jalonné d'exercices pratiques et de nombreux exemples concrets, ce livre invite son lecteur à entreprendre un travail authentique et nécessaire pour apprendre à transcender ses peurs dans n'importe quelle situation. Cécile Kapfer accompagne des personnes en quête d'elles-mêmes, motivées pour s'épanouir personnellement et devenir plus libres. Intégrant une expérience puisée dans des approches humanistes complémentaires, elle met en pratique ce qu'elle propose : apprendre à faire ses propres choix, développer sa confiance et avancer avec sérénité.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9791023001969

  • Disponibilité

    Indisponible

  • Nombre de pages

    208 Pages

  • Longueur

    22.5 cm

  • Largeur

    15.5 cm

  • Épaisseur

    1.2 cm

  • Poids

    340 g

  • Distributeur

    Dg Diffusion

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Cécile Kapfer

Auteure et conférencière, Cécile Kapfer est une psychologue clinicienne au profil atypique. Intégrant des approches humanistes complémentaires (corporelles et analytiques, relaxation, yoga, reprogrammation sensorielle, neurosciences), elle a créé la «thérapie par l'intention», technique holistique qui facilite les prises
de conscience et les déconditionnements, pour apprendre à vivre mieux et différemment. Elle reçoit en cabinet et supervise des groupes.

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