La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes

Traduction VERONIQUE GOURDON  - Langue d'origine : ANGLAIS

Voir les détails produits

À propos

Voulez-vous vous libérer de vos peurs et de vos inquiétudes ? La méthode simple d'Allen Carr a déjà transformé la vie de millions de personnes à travers le monde en leur permettant de quitter leurs addictions.
Cette nouvelle méthode vous permettra de vous séparer des pensées négatives qui peuvent vous envahir à certains moments. Grâce à elle, vous apprendrez comment faire revenir la paix en vous et à renouer avec votre moi profond plutôt que de vous focaliser sur les choses qui vous nuisent et vous inquiètent.
La pleine conscience est au coeur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre offre ses principes

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • Auteur(s)

    Allen Carr

  • Traducteur

    VERONIQUE GOURDON

  • Éditeur

    Lizzie

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    13/02/2020

  • EAN

    9791036605130

  • Disponibilité

    Disponible

  • Longueur

    16.8 cm

  • Largeur

    14 cm

  • Épaisseur

    1.3 cm

  • Poids

    78 g

  • Support principal

    CD Audio

Infos supplémentaires : Livre lu  

Allen Carr

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit cette méthode. Depuis, il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur ses résultats spectaculaires. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un des fumeurs qui souhaitent arrêter comme des médecins du monde entier, qui s'inclinent devant une méthode que leur science n'a pas pu découvrir.

empty